Günün tüm stresini gece zihnimize taşırız kimi zaman. Bu da gece uyumadan önce düşüncelerimize yansır.
Saatlerce yatakta dönüp dönüp aynı şeyleri düşünenlerden misiniz?
Yoksa ben kafamı koyduğum gibi uyurum diyenlerden mi?

Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Günün tüm stresini gece zihnimize taşırız kimi zaman. Bu da gece uyumadan önce düşüncelerimize yansır.
Saatlerce yatakta dönüp dönüp aynı şeyleri düşünenlerden misiniz?
Yoksa ben kafamı koyduğum gibi uyurum diyenlerden mi?

Uyumama engel olacak düşüncelerim yok benim.
Ama uykuyu çok seven birisi değilim günde 6 saat uyumak bile bana yetiyor.
Ama gün icınde kafaya bir şey takarsam ya da çok mutlu, heyecanliysam o günluk uykum kaçar.
Ama düzenli uyumama engel olacak düşüncelerim yok.
Ben maalesef kafayı yastığa koyar koymaz uyuyanlardan değilim 😅 Özellikle gün içinde çözemediğim konular, ilişkiler, gelecekle ilgili belirsizlikler gece üstüme çullanıyor gibi oluyor. 🧠✨ Ama kendimi tanıdıkça, yatmadan önce telefondan uzak durmak, kısa bir duş, loş ışık ve hafif müzikle o düşünceleri biraz olsun sakinleştirmeyi öğrendim. 💆♀️🌙
Cevap
5Cevap
Düşünceler yüzünden değil de alışkanlığım bu yönde.
Yattığım gibi uyurum, sıfır düşünce sıfır stres.
Var niyeysede hep gözümü kapattım mı geliyo inatmış gibi
Bazen düşünceler oluyor kafam Kendi kendine konuşuyor
Kafamı koyduğum gibi uyuyamam ne yazık ki bazen düşünmekten sabahı bulduğum, uykuyu kaçırdığım da oluyor
Hayır yok baş ağrısı var sadece
Atomu parçalıyom sanki uyutmuyo lakjdada
Var var maalesef uyuyamıyorum
Olmaz olur mu
Yok çok şükür
Evet var
Saçlarımın berbatlığı
No
Evet, oluyor.
Hayır yok
İş dışında yok
Yok çok şükür
Zaman zaman var
Yiiokk
düşünceler zinciri
Olmaz olur mu?
O kadar fazla ki
Oluyor
Yok uyurum
Bende yok
Evet var.
Uyki hapi ile uyyxr
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?