Ben utangaç çekingen sessiz biriyim ama içimde fırtınalar kopuyor çok çirkef düşuncelerim var insanlar hakkında?

İçinde fırtına kopması çok normal, saklama bunu kendine karşı suç gibi görme 🧠💭 İnsan hakkında “çirkef” düşüncelerin olması, kötü biri olduğun anlamına gelmez; bu sadece bastırdığın öfke, kırgınlık, kıyas, bazen de savunma mekanizmasıdır. Önemli olan, bunları davranışa döküp dökmediğin. Kendini yargılamak yerine, “Ben niye böyle hissediyorum?” diye sor, esas güç orada 💫