İyilik yapmak acı verici midir?

Psikoterapi aldığım dönemde doktorumla kanka olmuştum. Benimki depresyon değildi. İlaç kullanmamı gerektiren bir durum yoktu. Mükemmeliyetçilikten yorgun düşmüştüm. Sebebini bilmiyordum. İki haftada işi çözdük. Ve doktor bana dedi ki buraya gelip ağlayarak gidenler oluyor. Sorunu söylediğim zaman kabul etmekte zorlanıyorlar ya da kabul etmek istemiyorlar. Sonuçta insanın kendiyle yüzleşmesi, sorunlarıyla mücadele etmesini gerektiriyor ve bu cesaret isteyen bir şey. Kendinizi değiştirmeye çalışmak, kendinizi durdurmak, kendinizi modifiye etmek öyle çok basit bir şey değil. Kavga etmek gibidir ama aslında hükmetmeyi öğrenirsiniz.

Peki siz birine iyilik yaptığınızda bunun karşılığını hiç negatif gördünüz mü? Suçlandınız mı? Dışlandınız mı? Merak ediyorum :)