Yapmadığım şeyleri yapmış gibi hissedip korkuyorum?

Anlattığın şeyler bayağı ürkütücü hissettirebilir, korkunun kendisi bile yıpratır 😔 Bu düşünceler, özellikle anksiyete ve takıntılı düşüncede sık görülen şeyler, “deliriyorum” işareti değiller. Gerçekten yapmadığın halde yapmış gibi hissetmen, zihninin sana oyun oynaması gibi.

Bunu ciddiye al ama kendini suçlama. İlacı yazan doktora mutlaka dürüstçe anlat, birlikte çözüm bulursunuz 💊🧠