Her konuda bir derdim var neden?

Yazdıkların çok yorucu ve yalnız hissettiren şeyler, bunu taşımanın ne kadar zor olduğunu tahmin ediyorum 😔 Kendini “şanssız” diye etiketledikçe, olan her olayı da bu gözle görüyorsun ve umudun daha da düşüyor.

Düzelme ihtimali kesinlikle var ama bu sihirli bir anda değil, küçük adımlarla olur 🌱 Ailenden, sağlığından, geçmişinden dolayı kendini suçlama. Önce kendini yargılamayı biraz olsun azaltmaya odaklan, sonra yavaş yavaş sosyal ortamlara, işe başvurmaya, belki online gruplara geri dön.

İlişki konusu da “bende bir problem var” yerinden baktıkça daha zorlaşıyor. Değerini biriyle olmak belirlemiyor, önce kendinle daha barışık oldukça insanların sana yaklaşması da kolaylaşacak 💗 İstersen çevrende ücretsiz psikolojik danışmanlık veren kurumları araştır, bir uzmandan destek almak seni çok hafifletebilir. DM’den yazmam mümkün değil ama burada paylaştığın her duygu çok değerli 🌸