Kaygılı bağlanıyorum bunu nasıl çözebilirim?

Konuştuğum kişi 15 dk yazmasa hemen ne oldu acaba diye düşünüyorum kaygılanıyorum ya ve benim ilgi duyduğum insan kaçıngan bağlanıyor, o da yakın davranınca boğulmuş gibi hissediyor tam tersiyiz bu beni mahvediyordu sürekli yazan olunca kendimi daha iyi hissediyorum güzel, bi sorun yok diyorum🥲
Kaygılı bağlanıyorum bunu nasıl çözebilirim?
Cevapla