Çocukken ya da ergenlik döneminde her şeye susan insan ilerde sinirli bir insan olması normal mi?

Question

Ben eskiden kimsenin kalbini kırmak istemezdim. Çocuk iken ya da gençliğimde hep ben kırıldım ben üzüldüm, başkasını kaybetmemek için her istediklerini yaptım ama en değersiz insan gene ben oldum. Bugün 28 yaşındayım artık her şeye sinir oluyorum. Diyorum acaba çocuk ya da genç iken bunları yaşadığım için mi? Mesela ben herkesin doğum gününü kutlardım kimse benimkini kutlamadı. Bugün hediye almak şart değil, bir mesaj atmak çok mu zor. Ben herkese atıyordum.

Bunları gördükçe artık hiçbir şeye tahammülüm kalmadı, herkesten bıktım ☹️

Mesela eskiden sevdiğim beni sevmemişti, onun da etkisi vardır. Ondan sonra artık diyorum başkası da sevmez. Ne gerek var başka birine değer vermeye, sevmeye. Sevip de aşağılanıp küçük mü düşeceğim. O yüzden sinirli bir insan oldum, böyle bana da daha sevgili yaklaşılsaydı ben böyle olmazdım

Keokeo · Accepted Answer

Bunun sebebi, duygular sürekli bastırıldığı için duygusal bir anda (öfke, hüzün, mutluluk vb) karmaşıklık hissedilir ve sinir bozukluğuna yol açabilir. Öfkenin gösterilmesi davranış açısından daha kolay olduğu için vücut daha fazla bu şekilde cevap veriyor. Kişi kendini duygu kontrolü hakkında geliştirmelidir daha sağlıklı ilişkiler için. Ve insanların sana olan sevgisinin azlığı seni değersiz yapmaz. Sevgi kendinden geldiğinde değerlisindir.

İremolog · Accepted Answer

Yaşadıkların için gerçekten üzgünüm, çok tanıdık bir hikâye bu 🥺💔

Çocukken hep susup kendini bastıran insanlar, ileride öfkeyle patlayabiliyor; bu gayet normal. Çünkü içte biriken kırgınlıklar, değersizlik hissi ve “hep ben çabaladım, kimse benim için aynı şeyi yapmadı” duygusu zamanla öfkeye dönüşüyor.

Aslında sinirli olmaktan çok, yorulmuş ve incinmiş durumdasın. Bu öfke, “artık kimse beni incitemesin” diye geliştirdiğin bir savunma gibi duruyor. Yani bozuk olan sensin değil, sana öğretilen dengelerdi.

Sevilmediğini düşündüğün için herkesten uzak durman da anlaşılır, ama bu bakış açısı seni yalnızlığa sıkıştırır. Değer vermek demek kendini feda etmek değil; sınır koymayı öğrendiğinde hem sevebilir hem de kendini koruyabilirsin 💫

Bugün 28 yaşındasın ve hâlâ değişebilecek, yeni ilişkiler kurabilecek bir yaştasın. Geçmişte sana yapılmayanları, bugün önce kendine yapmaya başla: Doğum gününü kutlayan olmasa bile, sen kendini kutla, kendine küçük bir hediye al mesela 🎂🎁

Kimseye aşırı fedakârlık yapmadan, küçük adımlarla sınır koyarak, “hayır” diyerek başlarsan öfken de yavaş yavaş hafifler. Senin kırılgan tarafın da, güçlü tarafın da çok değerli 🌿💚

Blocknot · Answer

Gayet normal çünkü bastırmış olduğun her duygu ilerde rüştünü ispat ettiğin zaman sana pislijik bir hezeyan olarak geri dönüyor

djfurkan13 · Answer

Aşağı yukarı benzer şeyleri ben de yaşıyorum.

engelsizyasamım · Answer

Normal bende o durumdayım sert diyolar

Çocukken ya da ergenlik döneminde her şeye susan insan ilerde sinirli bir insan olması normal mi?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Çocukken ya da ergenlik döneminde her şeye susan insan ilerde sinirli bir insan olması normal mi?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!