Günaydın, sağlıklı sabah rutini için siz neler yapıyorsunuz?

Her sabah uyandıktan 5 dk sonra 2 bardak su içiyorum, sonra sade Türk kahvesi, 1-2 saat sonra da kahvaltı
Günaydın, sağlıklı sabah rutini için siz neler yapıyorsunuz?
Cevapla