Bir narsistin en büyük düşmanı nedir?

Bir narsistin en büyük “düşmanı” tek bir kişi ya da şey değildir; daha çok onun kurduğu iç dengeleri bozan durumlar ve insanlar diyebiliriz. En başta gelen şey kontrol kaybıdır. Narsist biri, çevresini ve insanları kontrol ederek kendini güçlü hisseder. Bu kontrol elinden kaydığında ciddi bir huzursuzluk yaşar.
Bununla birlikte en büyük tetikleyicilerden bazıları. Eleştiri.(özellikle haklı eleştiri) Dışarıdan güçlü görünse de, içten içe kırılgan bir benlik vardır. Gerçekçi bir eleştiri bile tehdit gibi algılanır. Sınır koyabilen insanlar.“Hayır” diyebilen, manipülasyona gelmeyen kişiler narsist için zorlayıcıdır. Çünkü oyun bozulur.
Görmezden gelinmek. İlgi ve onay, narsistin “yakıtı” gibidir. İlgi kesildiğinde kendini değersiz hissedebilir. Başarılı ve özgüvenli insanlar. Özellikle kendisinden daha parlak gördüğü kişiler, kıyas tetikler ve rahatsızlık yaratır.
Gerçeklik. Yani kendi kusurlarıyla yüzleşmek. Bu, çoğu zaman kaçındıkları bir şeydir.
Narsistin en büyük düşmanı, onu aynada gerçek haliyle gösteren her şeydir.
Ama burada önemli bir nokta var. Narsist biriyle başa çıkmanın amacı “düşman olmak” değil, kendi sınırlarını korumak olmalı. Çünkü onların davranışını değiştirmek çoğu zaman zordur, ama senin nasıl tepki vereceğin tamamen senin kontrolündedir.