Güven sorunum beden dilime yansıyor, kamburluk ve tırnak yeme alışkanlığını nasıl bırakırım?

ama hayır sosyal bir insanım ve beş dakika da herkesle anlaşrım yenı ortamlarda çekinirim ama gözlem yapıp adım atarım ama dediğim gib güvensizlk duygusu vucuduma sarmış

ben doktora gittiğimde sen özgür olmadığında senı kalıplara konulduğunda mutlu oluyorsun ve gerçekten öyle küçükken bile sınıf ortamında nefret eder ve herkese otoritesi benimsetmeye çalışan hocayı saçma bulurdum o an başladı bu durum. işte annemin ceza diye belki de öyle gördüğü için odaya hapis etmesi aslında minnoş kadın da işte cahillikten şu an bile bir kalıp olduğunda bunları kabul etmeyım kendı özgürlüğümde gidiyorum

ay yazmamışım djjd

Doktora gittiğimde, doktorumu bunu demişti kendimi özgür hissetmediğimde ve kalıplara sokulduğumda mutsuz oluyorsun ve vücudun tepki gösteriyor. Aslında bu his çok eskiden geliyor. Küçükken bile sınıf ortamından hoşlanmazdım; özellikle otoritesini herkese kabul ettirmeye çalışan öğretmenleri anlamsız bulurdum. Sanırım bu duygu o zaman başladı. Annemin ceza olarak beni odaya kapatması da, belki farkında olmadan, bende bu algıyı pekiştirdi. Tabii ki kötü niyetli değildi, sadece o şekilde öğrenmişti. Ama bugün hâlâ, kendimi bir kalıp içinde hissettiğimde bunu kabul edemiyorum ve kendi özgürlüğüme doğru uzaklaşıyorum.

Bu konulara zaten yaklaşık iki yıldır hâkimim ve buna benzer birçok anım var. İstemeden maruz kaldığım haksızlıklar da herkesinki gibi hayatımın bir parçası oldu. Bu konuda eğitim aldım ve sebeplerini biliyorum. Örneğin pasif bir insan olamıyorum; sürekli aktifim ve lider yönüm baskın. Öğrendiğim bilgileri hemen çevremle paylaşırım ve bu çoğu zaman insanların ilgisini çeker, hatta şaşırtır. Birçok insana iyi geldiğimi de biliyorum ve bu özelliğimi bırakmadım.

Kendimi kabul etmediğim ya da ruhumun istemediği bir yerde kalamıyorum. Eskiden bu durum bende mide bulantısına kadar gidiyordu ama bunu aşmayı başardım. Dediğim gibi, farkındalığı yüksek ve bu alanda kendisi üzerine çalışan biri oldum hep. Örneğin enerjisi düşük insanlarla aynı ortamda bulunmamayı tercih ediyorum. Bir de en beni dibe sürükleyen şey disleksi oldu. Bu stres ve güvensiz olduğumda ortaya çıktı.