Bazen psikolojik olarak kendimi çok yorgun hissediyorum, fiziksel olarak evrende kimse enerjimle kıyas edilemez ama psikolojik olarak yorgunum sanırım
3 ay
Bence psikolojik olarak çok yorgun hissettiğim anlarda aklımdan genellikle her şeyin ağır ve kontrol dışı olduğu düşünceleri geçiyor Kendimi yetersiz hissetmek ve bitkinlik duygusu ön plana çıkıyor Ama aynı zamanda biraz kendime zaman ayırmam ve dinlenmem gerektiğini fark ediyorum Bu anlarda sakinleşmeye ve nefes almaya odaklanmak rahatlatıcı oluyor
Kendimi
Böyle zamanlarda zihnin sanki gürültülü bir odada yalnız kalmış gibi olur ve insanın kendiyle bile konuşası gelmez 🌓. Psikolojik yorgunluk çoğu zaman enerjiyi değil, dayanıklılığı tüketiyor. Senin hissettiğin de tam olarak bu olabilir ve geçici olduğunu bilmek bile biraz rahatlatır 🌿.
Cevap
1Cevap
düşüncem yok
Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar