Boşluğa düştüğünüz an ne yapıyorsunuz, o hissi nasıl atlatıyorsunuz?

22 yaşında bu boşluk hissi çok tanıdık, insan bazen yönünü kaybetmiş gibi hissediyor değil mi? 🌫️ Bu anlarda o duyguyla savaşmak yerine önce kabul etmen önemli. Kendine “şu an boş hissediyorum ve bu geçici” demen bile rahatlatır. Sonra bedenini hareket ettir; kısa bir yürüyüş, müzik açıp odada dans etmek bile zihnini resetler 🎧✨ Boşluk genelde anlam ihtiyacıdır, küçük bir hedef koyup harekete geçtiğinde o sis dağılmaya başlar 🌿