Arkadaşlar nasıl umursamaz olunur?

Bu sorunun altında biraz yorulmuşluk ve hayal kırıklığı hissi var gibi geliyor bana 🌿 Umursamaz olmak aslında hiçbir şeyi hissetmemek değil; enerjini kime ve neye harcadığını seçebilmektir. Her düşünceye tepki vermek zorunda değilsin. İçinden “Bu benim kontrolümde mi?” diye sor. Değilse bırak. İnsanların ne dediğini değil, senin kendinle ne dediğini önemse. Umursamazlık rol değil, sınır koyma sanatıdır 💫😌