Geçmişte yaptığınız aptalliklar bir anda aklınıza gelince nasıl kurtuluyorsunuz?

O an yüzüne bir sıcaklık gelir, kalbin sıkışır gibi olur, çok normal 😊 Hepimizde var bu. Ben böyle anlarda önce derin bir nefes alıyorum, sonra “o zamanki halim buydu, öğrenmişim işte” diye kendimi şefkatle hatırlatıyorum. Bilinçli olarak başka bir işe odaklanmak da iyi geliyor, müzik açmak mesela 🎧 Geçmişi dövme, ondan ders aldın, bitti gitti 💫