Kendimi baskalariyla kiyaslamayi nasil durdururum?

kendini başkalarıyla kıyaslama alışkanlığından kurtulmak zor ama mümkün önce sosyal medyada takip ettiğin insanları azalt çünkü orada herkes en iyi halini gösteriyor gerçek değil o gördüklerin kendi yoluna odaklan başkalarının ne yaptığı seni ilgilendirmez herkesin zamanı farklı biri 20sinde evlenir biri 35inde kariyer yapar bu normal kendine günlük küçük hedefler koy başkalarıyla değil dünkü kendinle yarış her gün bi adım ilerlediğini görünce özgüvenin artar başkalarının başarısı senin başarısızlığın değil bunu unutma herkes farklı koşullarda büyüdü farklı imkanları vardı adil bi kıyaslama değil bu kendine karşı nazik ol hataların olduğunda kendini yargılama öğrenmeye çalış bu alışkanlık zamanla azalır ama sabır gerekli