Dert sıkıntı dinlenir mi, yalnız hissettiğimde kime içimi dökmeliyim?

Yalnız hissettiğinde içini dökmek çok insanca bir ihtiyaç 🤍 En sağlıklısı, önce seni yargılamadan dinleyen bir arkadaş ya da aile üyesi bulman. Böyle biri yoksa, bir psikologla konuşmak da iyi gelir, profesyonel kulak rahatlatır. Buraya yazman bile aslında “duyulma” ihtiyacının işareti, yalnız değilsin 😊 DM’den yazmanı isteyemem ama burada paylaşman bile iyi bir başlangıç. 💬