Nasıl uyanık ve fena olunur kimseye zarar vermeden?

ben bunu çok ciddi bir şekilde soruyorum dalga amaçlı değil 24 yaşındayım ama bu yaşıma kadar hiç bişey ogrenmemiş gibiyim çok safim herşeye herkese hemen inanırım bide dışarı çıkınca çok çekiniyorum konuşmaktan kendimi ifade etmekten özellikle hastane gibi yerlerde kendimi bazen çok kötü hissediyorum herkes dışarda özgür dik başlı gezerken ben dışarda hiç rahat olamıyorum ve bu durum çok canımı sıkıyor napsam uyanık ve fena kendimi savunan biri olurum tabi bunu kimseye zarar vermeden olsun istiyorum herşeyin farkında ve özgüvenli olabilirim?
Nasıl uyanık ve fena olunur kimseye zarar vermeden?
Cevapla