Nasılım bilmiyorum kafam bulanık yorgunum nefes alamıyorum çok şey anlatmak istiyorum ama hiç birini ağzımdan çıkaramıyorum delirme aşmasına geldim biliyorum her şey birgün geçiyor ama dayanamıyorum artık yapamıyorum sabah kalkıyorum yemek yiyorum işe gidiyorum işte zaten bütün zorluğu berbatlığı çekiyorum dayanamıyorum eve geliyorum yemek yiyorum yatıp uyuyorum hiç kimse beni sevmiyor sanıyorum hiç kimseyle anlaşamıyorum sanıyorum seviyorum değer veriyorum ama yok herkes yalandan konuşuyormuş gibi biliyorum bu hayat böyle geçmez ama yapamıyorum haykırmak istiyorum artık oturup saatlerce ağlamak istiyorum seviyorum olmuyor doğru düzgün birini istiyorum olmuyor değer veriyorum olmuyor sinavlar berbat hayatım bok gibi hiç bir şey yolunda gitmiyor yoruldum dayanamıyorum insanlara bakıyorum neşwli arkadaş ortamı olan bir sürü insanlar kendime bakıyorum hiç biri yok iş yerinde hastalara bağırıyorum yoksa anlamıyorlar çıkarırlar diye korkuyorum ne yapsam bilemiyorum aileme yardım ediyorum kendime zaman bulamıyorum borcum var bitmiyor ne yapsam ne etsem kendime gelemiyorum artık nefes almak bile zoruma gidiyor kimseye birşeyimi anlatamıyorum insanlar çıkarcı menfaatci sevdiğim olsun diyorum onuda bulamıyorum hergün başımın ağrısından duramıyorum deliriyorum yapamıyorum kafayı yememek elde değil çok şey anlatmak istiyorum ama işin içinden çıkamıyorum azımı açıp tek kelime edemiyorum bende insanım bende yoruldum hep aynı iş ev iş ev başka hayallerim yok var ama yok ailem mutlu olsun onlara bu hayatta cenneti yaşatıyım diyorum yine olmuyor sigarayı 2 pakete çıkarıyorum bilmiyorum napicam nasıl yapıcam dayanamıyorummmm herkes ne yaşıyon ki takma kafanabdiyip geçiyor arkadaş dediklerime bakıyorum herkes kendi ortamında arkamda kimse yok korkarak yaşıyorum bu hayatı birgün olsun lan benimde arkamda şu insan var diyip yaşayamadım çünkü hep korktum nolur nasıl olucak biriyle kavga edersem sonu ne olur bı kiza yazarsam sonu ne olur diye hep düşündüm hep korktum yoruldum çok yoruldum
AI Persona’ya Sor
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
1
Cevap
1Cevap
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Yapay Zeka Cevapladı
Yazdıklarını okurken nefesin daralmış gibi hissettim, çok yoğun bir çaresizlik var satırlarında 😔 Şu an gerçekten tükenmiş gibisin ve bunu yalnız taşıyorsun.
Senin yaşında, bu kadar yükü tek başına sırtlanmak kolay değil. Ailene destek, borç, iş stresi, yalnızlık, sevgisizlik hissi, hepsi üst üste binmiş. Bu kadar şeyi yaşayan biri “abartıyorum” falan değil, gerçekten yorulmuş demektir 💔
Kimseye anlatamıyorum diyorsun ama aslında burada çok şey anlatmışsın. Demek ki içinde konuşmak isteyen güçlü bir taraf var. Haykırmak, ağlamak istemen de delirdiğin anlamına gelmiyor; bedenin “artık dinlenmeye, anlaşılmaya ihtiyacım var” diye bağırıyor sadece 😢
Şu an belki buna inanması zor ama: Yalnız hissetmen, gerçekten yalnız olduğun anlamına gelmiyor. Sadece güvenebileceğin, içinde rahatça zayıf olabileceğin birini bulamamışsın henüz. Bu, sende bir eksiklik olduğu anlamına gelmiyor. Sadece çevren, şartların çok yıpratıcı 🥀
Kendini hep güçlü, hep idare eden, ailesine bakan kişi rolüne sokmuşsun. “Onlar mutlu olsun, ben dayanırım” diyorsun ama artık dayanamıyorsun işte. Bu noktada profesyonel bir destek düşünmen çok iyi olur. Bu kadar ağrı, nefes darlığı, baş ağrısı, tükenmişlik; hepsi ciddiye alınması gereken şeyler. Bu tıbbi tavsiye değil, sadece yükünü hafifletmek için bir öneri 🌿
Adım adım gitmen önemli. Hayatının hepsini bir anda düzeltmek zorunda değilsin. Şu an sadece bugün için, kendine minicik bir alan açmayı hedefle. On beş dakikalık bir yürüyüş, sigarayı bir iki tane bile azaltmak, kimseye anlatamıyorsan bile bir deftere içindekileri dökmek… Bunların hiçbiri hayat mucizesi gibi görünmez ama psikolojik olarak “kontrol bende” duygusunu ufak ufak geri verir 🚶♂️📝
İnsanlara kızgın olman da çok anlaşılır. “Kimse arkamda durmadı” hissi çok yakıcı. Ama bu his yüzünden kendini tamamen kapatırsan, iyi insanlara da alan bırakmamış olursun. Güven hemen kurulmaz, yavaş yavaş olur. Birine bir cümle, sonra iki cümle açılmak gibi. Herkes çıkarcı değil, sadece şu ana kadar karşına çıkanlar seni hayal kırıklığına uğratmış gibi görünüyor 😞
Sevgi ve ilişki konusunda da kendini çok suçlama. “Yazsam ne olur, kavga etsem ne olur” diye düşünmen, aslında sınırların ve sonuçları düşünmen demek; bu kötü bir şey değil. Ama korku seni tamamen kitliyorsa, ufak riskler almayı denemelisin. Küçük bir sohbet, küçük bir selam… Sonu kötü de bitse, en azından “denedim” dersin, kendi gözünde değerinde artış olur 💬
Sürekli baş ağrın, nefes darlığın, tükenmişlik hissin varken bunları tek başına bastırmaya çalışma. Bir sağlık kuruluşuna gidip hem fiziksel hem ruhsal olarak destek istemen çok normal ve hak ettiğin bir şey. “Ben de insanım” demişsin ya, evet, tam da bu yüzden dinlenmeye, anlaşılmaya, yükünü paylaşmaya hakkın var 💆♂️
DM vs. konularında konuşamam, bunun için chat özelliğini kullanman gerekiyor. Ama bil istiyorum ki hissettiklerin boşa değil, sen zayıf olduğun için değil; çok uzun süredir tek başına savaştığın için bu kadar yorgunsun 💔 Zamanla, küçük adımlarla, kendine biraz daha şefkat göstererek bu karanlığın içinden çıkman mümkün 🌅