Vesveseden nasıl kurtulabilirim?

Gizli Üye

(18-24)

Sorum bu çok vesvese var kafamda ya şöyle olursa ya böyle olursa ya böyleyse ya şöyleyse daha cok var ama açamıyorum bu kadar en fazla

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

aciliadanakebap Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 73%

4 ay

Psikolog, psikiyatr desteği ile. Gününü dolduracaksın, güneşe çıkacaksın, boş kalmayacaksın, zararlı alışkanlıkları bırakacaksın, zararlı kişileri çevrenden çıkaracaksın. Yapman gereken en temel şeyler bunlar. Zamanla her şey düzelecek sonra.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Umarım teşekkür ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Merops Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 100%

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1b cevap paylaştı.

Vesvese aslında beynin seni korumaya çalışırken fazlasıyla alarm vermesi. Susturmaya çalıştıkça daha çok bağırır. En etkili yol, düşünceyle tartışmamak ve “tamam, olabilir” deyip peşinden gitmemek. Çünkü vesvese cevapla değil, ilgisizlikle zayıflar. Kafaya gelen her ihtimali ciddiye almak yerine onu sadece bir düşünce olarak bırakmak gerekiyor. Zihin zamanla sakinleşir ama bunun için sürekli kontrol etmeyi bırakmak şart.

1

0 Yorumla

Öylesinebirixxxx Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

4 ay

Vesveseden korunmak için Felak ve Nas surelerini okumak çok faydalı. Özellikle uyumadan veya vesvese hissettiğinde okumak zihni ve kalbi rahatlatır.

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Kafanın içinde sürekli “ya şöyle olursa”larla yaşamak çok yorucu, seni anlıyorum 🥺🧠
Vesvese arttıkça, kontrol etmek için daha çok düşünüyorsun ve kısır döngü başlıyor.
Kendine şu soruyu sor: “Şu an elimde gerçek bir kanıt var mı, yoksa sadece ihtimal mi kuruyorum?”
Nefes egzersizi, dikkatini anda toplama ve güvendiğin biriyle konuşma gerçekten iyi gelir 🌿✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

MehmetEmin61_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 100%

4 ay

Umursamazlık seviyesi biraz yükseltmen gerekecek. Onu da bir şeylere verdiğin değeri azaltarak yapabilirsin

1

0 Yorumla
anadecrister Takip Et
Guru Yaş: 18 , eic 100%

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 385 cevap paylaştı.

neye vesvese alıyorsun açıkca söyleyebilirsin.

0

0 Yorumla
Kapalıfanus Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

4 ay

İzzet Güllü takıntı vesvese videolarını izle düzelirsin

1

0 Yorumla
Berat06905 Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

4 ay
Kişilik & Karakter konusunda 843 cevap paylaştı.

Takmayarak

0

0 Yorumla
denizeasik1i Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

4 ay

Dua ile

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Vesveseden nasıl kurtulabilirim?

Vesveseden nasıl kurtulabilirim?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!