Aylardır evden çıkmıyorum, depresyon ve yalnızlık hissiyle nasıl başa çıkabilirim 😔?

Nasıl yani burada bi karmaşa var önce dedinki babam bizi eve kapattı kimseyle görüşmemizi istemio yazının sonunda ise babam bizi evde istemiyo dedin beraber geçinemediğiniz kesin o belli ama bu durumu en iyi yöneticek kişi bence annen

Yani mantıken düşünüyorum evli olsam diyelimki bazı takıntılarım var ve çevreye karşı soğuk biriyim uzak biriyim öyle oldugumu varsayalım o zaman aileme yani eşime adeta basının etini yicek kadar yoğun baskı kurardım muhtemelen çünki kinseyle iletişim kurmadığımda basıma gelicek ilk olay muhtemelen en güvendiğim en yakınımdakilere sataşmak olucak belli bi seviyese sonrası ve burdaki sürecide mantıken annenin davranısları belirlicek yönetimi annenin bazı zamanlarda ele alabilmesi gerek

Akraba bağına bişe diyemem misal kendi ailem daha doğrusu sülalemde birbirinden çok kopuk nerdeyse bayramdan bayrama telefonda görüşürüz bide biz İzmir'de yaşıyoruz ama tüm akrabalarımız antalya bölgesine yayılmıs durumda herkesten uzağız bunlarında etkisi var ama akrabalarımı arıyomuyun yanı yanımda olmaları anlamında hayır aramıyorum yanı bu bı eksiklik olarak yok bende çünki halen çok samimi oldugum 2 çocukluk arkadasım bildiğin 30 senedir birbirimizi tanırız onlar evli ben bekar olmama ragmen birlikte oturup muhabbet yeme içme vs olur işyerimden de birkaç arkadasım var bence bu dostluklar yeterli etrafımda düzine düzine insana gerek yok toplasan 5-6 gerçek dost yeterli mantıken seni düşündüğümde kpss vs dediğine göre 25 civarısın yani bu yasa kadar edindiğin çocukluk arkadasların okuldan arkadasların nerdeler bea hepsimi uçtu o şehirden

Anneni ezmekten zevk alıcagını sanmıom bu nasıl desem yanı insan hayat arkadasını el üstünde tutar ona hayrandır severek evlendiği birine tapar ama görücü usulü vs zorla bile olsa nerdeyse 30 yıllık bi evlilikten bahsedioz dile kolay bu süreçte mantıken sevmeseler şimdiye çoktan biterdi belki bir kıvılcıma bakıyodur aralarındaki bağ ya da gercekten senın hıssettiğin gibi artık o bağ yoksa bu durumda annenın en buyuk enerji kaynagı sen olursun annenle aran nasıl peki merak ettim çok özel deilse eger rahatsız etmiosam

Edinemedimki derken bahsettiğim çocukluk arkadasların senın 10-15 yaslar arası dısarda oyun oynadıgın birlikte aynı kapta yemek yediğin arkadaslarını diom onlar nerde hadi okul zamanı tanıstıkların mezun oldu baska sehirlerde iş buldu evlendi gitti vs ama çocukluk arkadasların yakınlarında illaki olmalı

Ben mutluluk harici birşeyi pek düşünmem düşünmekte istemem genel olarak hayat hiçbizaman mükemmel bi sunumla olmuyo biz bu dünyaya gelmeden öncede kimse bizim ailemize katılmak istermisin bu dünyada olmak istermisin diye sormuyo soramıyo haliyle mutlu olabilmenın yollarını aramayı tercıh eden biriyim

Peki sosyal fobini sanaldan yenmeyi denedinmi yani saçma sapan arkadaslık sitelerinden bahsetmiyorum ilgilendiğin bir eğitim alanında tanıstıgın sanaldaki meslektasların olabilir ya da bi hobindeki arkadaslar olabilir merak ettim en son kendin için hobi veya özel bir eğitim olarak neye katıldın ve ne zaman?

Bu çok normal sanalda hepimiz gercekte oldugumuzdan daha rahatız bazen sadece burada bile içini dökmek rahatlatır sonucta asla görmediğin ve asla görmüceğin insanlarız bence bu bi avantaj bu sayede gercekteki korkularını paylas ve yenmeye çalış deneme yap karsındakine kötü davrandiğinda verdiği tepki ne iyi davrandıgında verdiği tepki ne bunlar senın için gercekteki tanısmalarda bilgi olarak haznende kalıcak ayrıca suanki durumu yoksayarsak yarın öbürgün iş hayatına basladıgında ortamın bambaska olucak belkide annenle beraber bambaska bşr şehirde yeni bi yasam kurucaksın

Aslında şu an 2. Dönem için hazırlıklar yapılıyo olmalı peki özelde ya da devlette farketmez bir iş için şansını denemeye basladınmı

Bence çalışma hayatına girdiğinde düzelicek çünki ister istemez insanlarla içli dışlı olucaksın bende eskiden insanlarla iletişim kurmaya soğuk biriydim ama yıllar içinde meslek gereği gittiği yerlerde kayboldugumda ya da bazı yerleri bulamadığımda vs önüme gelen hertür insanla bi merhaba diyip adres sorma ile iletişim kurmaya basladım buda zaman içinde iletişimdeki o ilk ağır çekingenliğimi yendi sebebi iletişime geçmeye mecbur kalmak hiç bilmediğim yerler vs ve geriye dönmende gerek yanı aslına bakarsak sende Şu an iletişime gecme adına nerdeyse mecbur pozısyondasın örnek veriyom iş arama konusunda bilgi araştırma yap korkma merhaba dediğnde insalar defol etrafımdan demiyo yeterki ne konuscagından ne sorcagından emin bişekilde git

Nasıl hayır ama öğretmenlik okuduguna göre bu senın hayalın olmalı hayalının en zor adımlarından ilk basmaağı yanı eğitim kısmını atlatmısın şu an yerınde olmak isteyen bisürü öğrenci var bence yer farketmeksizin senın adına çıkabilicek iş imaknı nerde ise tercihlerini yap kovala vazgecme en istenmeyen yerleri yaz hepimiz iş hayatımıza baslarken en kötü noktalardan basladık çünki en önemli olan biyerden baslamak benimde dayım yok anladıgım kadarıyla senınde dayın yok bu yuzden en istenmeyen yere talip olup adımını atmalısın hadi lütfen bu noktaya kadar gelip şimdi sessizliği tercih etme

Bu sadece özel sektörde değil tüm alanlarda maalesef böyle ilk işe basladıgında herkes bir profosyonel gibi davranmanı beklıo ancak eksiklerinin üstüne gitmek için egoluda olsa o insanlardan bişeyler öğrenmek zorundasın bu ilk basta insana off puff dedirtito ancak ilerleyen süreçte kendini gelişimini gördükçe gözlerin adeta baharda açılan pencereler gibi tertemiz solucak bunun için ilk kara kışı atlatman gerek aslında iyisiyle kötüsüyle bi baslangıc yapmısın bence çok degerli bi adım bu ikinci dönem adınada kovala derim evde durup kendi kendine hayal dünyanda kaybolmaktansa o yoğun temponun içinde zaman nasıl aktı bilemezsin yaz gelince yeniden bi plan yaparsın

Sence ünideki arkadaslarından % kaçı isteyerek severek okudu peki ben kendi adıma bitsede kurtulsam dedim hep iyi anları kötü anlarıyla sende kurtulmusun ha bana dersen ya ben bu mesleği sevmiyorum o baska o zaman yaşın küçükken baska planlar yapabilirsin

Bazen hayatı çocuklarla beraber buyuyerek öğrenirsin misal kendim yanlıs meslek seçip okuyup yıllarımı boşa harcayınca 29-30 da yeni eğitim yeni bir meslek ile adeta benim yanımda çocuk kalan henüz 20 sindeki hayatında ilk kez çalışan çocuklarla beraber staj gördüm çalıştım kısaca çocuklarla beraber öğrendim bu mesleği dünyanın nasıl biyer oldugunu 30 dan sonra keşfettim yani 28 yas gec değil tam tersi artık olgunlastıgın kendinden ne istediğini bildiğin hayallerinin pembe hayaller değil gercege en yakın basit hayaller oldugu dönem

Ve hayallerin inan bana çevrenle arkadas yapınla kısıtlanamas hayallerini kısıtlıycak tek şey aklındaki fren sistemi seni korkuya itip boğup baskı altında yerde oturtmakmı istiyo aklın yoksa bilinmez bi yola girerim ben yürü hadi diyip elinden tutup gidiyoz mu diyo

Bu psikolojiye sürüklenmen hemen olucak bir süreç değil yıllar içinde bu noktaya gelmişin ama ölmen dünyanın kazandıgı anlamına gelmez bir öğretmen asla kaybetmez benim gözümde içindeki çocuga izin vermelisin bu süreç evlilik flört o tarz işleri kaldırıcak bir süreç değil bu süreç sadece senın kariyerindeki tasları dizme süreci ilk etapta

tamam korkuyosun ama neyden küçük bir çocugun senınle alakası olmayan bir soruyu sorup cevaplayamamaktan mı korkuyosun sende cevabı arastır bul o an geçiştir sonra adeta ders çalış internetten çevreden meslektaslarından öğren ve o çocuklarla beraber geliş

İnsanlar bazen yanında gibi durur ama sana zararı olur en buyuk örneğide şuana dek anlattıgın kadarıyla kendi ailen evinde hissettiğin tek şey şu soğukta sıcak bi çatı altında olmak keyif ya da bana bişey olsa bakarlar hissi değil yani insanların yanındaymıs gibi gözküp aslında güvende olmamaktansa yalnız olup kendin yapabilceğin işlerin arkasında dimdik durman tek basına savasmaktan cekinmemen çok daha hayırlı olabilir

Anladıgım kadarıyla yakın cevrende sadece arkadasın değil meslektasında yok bak kızçe

Yasım 25-30arasındayken tüm cevrem en yakın oldugum berabwr yıyıp içtiğim herkes evlendi ve ben bianda yalnız kaldım aynı senın durumunda çünki evlerine davet etselerde gitmiyodum eşleri beni tanımıyo o kadar samımı deiliz eşleriyle ben bekarım onlar evli birkaç aile bulusup oturuyo ben arabaya bınıp bınıp gidip sahilde sessiz kenarda tek oturup geri geliyodum zorla alıştırdılar zamanla beraber oturup kalkmaya ve bu yıllar aldı ınan bana bende bu süreçte kafamı kullanıp mesleki değişimimi yapmadım ve kalktım 30 zumda hayata yepyenı bı adım attım sonra anladımki hayat 30 dan sonra basladı kısaca bu yalnızlıkları yasadım ailevi kendi içimizde benimde sorunlarım oldu bugun halen devam eden şeyler var vs ama tümü sen ne yapmak istediğine karar verdiğinde bi kenarda kalıp yaptıgın attıgın her adımda basardım demeye dönmeye baslıo bu süreç senin adınada çok yakın bence

İntihar kesinlikle bir çözüm değil dediğin gibi arkandan ağlarsa annen ağlar gerisi tüh der kimi güler kimi amaaan der gram umursamas yanı kısaca kara bi boşluktan ötesi değil senın ruhun içinde gelecegı nereye gider bilemem henüz hiç ölüp geri gelmedim bilmiyorum ordaki yasanan süreci bu yüzden bence intihar kısmını ele gözünün gördüğü bildiğin kısma odaklan

Biliomusun Evinin olmamasının bi artısı var bence misal bende akrabalardan kopuk biriyim kendimi dünyaya attım bence sende madem türkiyede seni bağlayan bi süreç yok niçin dünyayı keşfetmek istemiyosun yasadıgın yerde ölene dek oturmak zorunda deilsin

Burcun ne hayal dünyan nasıl işlio acaba merak ettim ben balığım haliyle hayal dünyama asla kimse dur dıyemez peki senin hayal dünyan sadece karanlık odalara açılıo olmas yeşillik ve doğa ile iç içe olan hayallerinde olmalı tabi bulundugun burcun özelliklerini tasıyosan

Tamda senın yasında bursada yasayan tandıgım bı kızçenın birebir kopyasısın oda iki günde bir intihar etcem ben der ben işi yapamıom der okudugu meslek dısında işte çalışır ailesi ile arası iyi değil vs vs zar zor motosiklet alma hayalı için onu dürte dürte 3-4 ayda ıkna ettim sonunda motorunu aldı bakalım senıde evden çıkma konusunda ikna edebilcekmiyim

Hmm biraz inceledim eger burcunun özelliklerini tasıyosan ki biraz tasıyosun senın için somut örnekler görmediği pembe hayaller peşinde koşmaz tam tersi morali düşer ve karamsar kalır dio yani ilk önce basit basarabilceğin somut örneklerle ilerlememiz gerekicek peki hayvanları severmisin kedileri köpekleri kuşları havalar soğuk malum kış ayı üstelik evdesin hayvan severlere katılıp hem onlarla tanısıp hemde sokakta yasayan hayvanlara gönüllü olarak yiyecek götürüp onlarla iletişim kurmaya ne dersin

Bu arada 7 yıllık ilişki dile kolay benim 3 bucuk yıllık ilişkim bittiğinde ki tamda sözlencez evlencez vs sanıyodum askerlik öncesi söz askerlik sonrası düğün hayali kurarken bitti ve ben abartmıyorum 5 yıl iyi kötü ayırmaksızın tüm kadınlardan nefret edip uzak durdum senınde ilişkin yeni bittiyse eger bu süreç oldukca uzun olucak buna ne ben ne baskası bi çare bulamas bunun tek ilacı zaman ve baska şeylere odaklanman

Pekii hayvanlarla olan iletişim ağını kenara koyduk bakalım baska neler buluruz düşünelim mesela şu an kpss için yanı en azından o bahane ile katıldıgın wathsapta telegramda vs eğitim sınav grupları var mı onlarla iletişmde kalıp konusma becerini tek bi noktada dahi olsa ilerletebilirsin önemli olan biyerden baslaman

Sorun değil hepimizin basından bu tarz olaylar gecıo bnde evlencem derken bitince hayatımdaki yanlıs giden mesleğe dur demeyip hayatımdan 10 seneyi çöpe attım ama en sonunda bı baktım herkes evli çocuklu va ben tek basıma seyehat edıom koca arabada bıle yazın denıze gidiom tek balkona çıkıom tek dedim bi seçim yapmam gerek mesleki olarak değişimi aeçtim çokta mutluyum şimdi ve sıra sende artık bu geride kalan boşa gecen zamana bi dur demelisin en önemliside artık kendi kariyerine odaklanmalısın hepimiz burası ya da tanıscagın biçok insan gelip geçici kariyerin senınle ömürlük olucak o onun sayesinde gercek arkadasların olusucak dıs dunyaya dair bilgin gelişicek vs

İşte bu gercek insanlar için benim tavsiyem artık çalışma hayatına baslaman sen mesleği olmayan kafası basmayan dümdüz biri değilsin okuyup mezun olmak vs kolay işler değil bi yeteneğin var belli bir seviyen var sadece senınde kendini keşfetmen lasım

Bı kızın özelliklede küçük bir yerde büyümüş bi kızın çok samimi yakınında kalan arkadasının olmaması doğal bişe şimdi diceksnki senin sölediğini kulagın duyuyomu bu neyın kafası dıyebilirsin ama mantık yurutelim şimdi gel karsıma otur al eline kahve çay ne istersen içmeye basla şöle bi düşün varsayıyorum yasadıgın cevrende 10 tane çocukluk arkadasın olan kız olsun bugun hepinizin yası nerdeyse 30 a dayandi haliyle yarısı zaten henüz 20 yasına gelmeden liseden sonra artık okulmu okumamakmı arasında kaldı kimi ailevi sebepler kimi asık oldum sanmalar kimi ise bende okucak potansiyel ve hava yok demekten eğitim hayatını bitirmiştir bu grup muhtemelen ama sevdiğiyle ama görücü usulü derken sen daha ünideyken evlenmiş ve hayat kosulları gereği baska illere tasınmıstır bile kaldı geriye 5 kişi bu 5 kişide seninle beraber okumus kariyer sahibi olmus kişiler olsun arasından toplasan 2 tanesi bekardır evliler meslek ve eş durumundan muhtemelen ya baska sehirde ya da yakınında dahi olsa senın tek olmandan dolayı samımıyet kopmustur kalan 2 kişide tercihini yurtdısı vs yapsa kaldı geriye sıfır yanı bu mantıkta zaten sadece yasadıgın yerin küçük olmasından kaynaklı %80 çevreni baska şehirlere iş eş durumundan gönderdik geriye kalanlarla hayat felsefenız farklı olunca sana arkadas olcak yoldas olcak kişi kalmadı kısaca çok çok doğal etrafında kız arkadasının kalmaması ki kızlar genelde biz erkeklere göre %70 evlilik vs durumlarında şehir değiştiriyo

Kariyer yapabilirsin ben 34 düm halen meslek gereği her 3 yılda bir hizmet yanı çalışma sürem doldugumda türkiyeye gelip pasapasa eğitimlere katılıp gelecegım adına kendimi yükseltiyorum üstelikte okumagı hiç sevmeyen biri ben ben bunu yapıosam sen 28 sin hemde öğretmen olmayı basarmısın bu basit bişe değil akademik eğitimlerini sunumlarını istedikten sonra hertürlü yaparsın yeterki ben yapcam de

Aslına bakarsak suana dek konusmamızın tam olarak ilacı umursamamak kısmı hayatı kendine göre şekillendirmekten korkma evlilikmiş vs hiç acelesi yok ki zaten yasında genc bence 3-4 yıl daha bekle önce psikolojik olarak bi toparlan kınana gelicek insanlar emin ol olucak genel olarak insanlara yeterki eğlence de tanıdıgın tanımadıgın bisirü kişi orada oluverir ki anladıgım kadarıyla aç oldugun konuda kalablık içinde yasamak insanlar bazen şişer bu kalabalıktan kurtulup dinlenelim bi özgür kalalım der sendede tam tersi o kalabalıga aclık var bunun caresi sadece kendi içindeki korkuları yenmek basak burcunun sana getirdiği her adımım emin adımlarla ilerlediğim bir senaryo olucak durusunu esnetebilmelisin ki bence kpss puanına bakmaksızın en tercıh edilmeyen yerleri yazmalısın ki biyerden basla işe basladıgında hem cevren gelişicek hemde yenı yasam yerin itibariyle ihtşyacların değişicek belkide bir araba alıp en yakın arkadasın olarak o arabayı görüceksin bisüre o süre zarfında arabanla yol üstü olan baska bir arkadasını işe gidip gelirken alıcaksın birbirinize eşlik ediceksiniz bunlar pembe hayaller değil inan bana

Belki sana göre ben çok dertsiz biri giyimdir ama takmıyorum mesele bu sende takmamayı keşfettğinde dünya görüşün bambaska olucak inan bana takınca işler daha kötü oluyo en iyisi akısına bırakmak

Herkesin yapısı bir değil benimde iki ablam var biri çok samimi çok girişken diğer küçük ablam ise sen arayıp sormasan kimseyi arayıp sormaz kimseye nasılsın demez kötü niyetli değil ama girişken samimi olan herkesle iletişim kuran biri değil hatta bence bende küçük ablama çekmişim ama zamanla iş hayatımda bunu yendim iş hayatım olmasaydı muhtemelen şu an 0 arkadas ve 0 hayaller ile sadece işten eve evden işe gidip gelen ot gibi yasayan biri olurdum

Canım illaki biryere yetiyodur istediğin yerleri kast etmiyorum kimsenin tercih etmiceği uzak yerleri diyorum mesele biyerden baslaman neyseki benim işte kpss derdi yok olsa bende 0 çekerdim muhtemelen şu 3 yılda bir eğitimler zorunlu olmasa ona bile katılmam o derece

Merak ettim yaklasık 4 yıldır benzer bi hayatın içinde sıkısıp kalmısın peki hiç borca girip bir şey aldınmı yanı kendini biryere şartlı bagladınmı bazen seceneklerini daraltırsınki dış dünyadan kopamassın çalışmak zorunda kalmaktan zorunluluk içinde ince ince iletişiminde gelişir

Düz memurluk dediğin şey vergi dairelerinde devlet kurumlarında çalışan memurlar gibi birseymi

Yani kısaca kendini kımseye calısma hayatı dahil zorunlu bir pozisyonda bırakmadın bu rahatlıkta senın hem derslere odaklanmanı hemde çalışma istediğini bı tık gevsetir üstelik çalıstıgın ortamda sansına olumsuz bi hava olmus hani tuzu biberi derler ya o derece senın soguman için tüm imkanlar olusmus bazen zorunlu kalmak şartları değiştirir kendi bünyende şartları bambaska bir havaya sokmalısın benim kalcak evim yok ben çalışmasam aç kalırım gibi gibi arkanda en küçük bi güvence hissetmeden hareket edersen dünyan değişir isteklerin değişir odaklanman bambaska olur

Bu arada ismim orçin tanıstıgıma memnun oldum kızçe

burada saat sabah 7 ben gece vardıyasındayım 8 de millet gelicek vardiyayı vermeden bikaç rutin işim var onları toparlamam lazım senınle konusmak tanısmak guzel ancak zorunlu olarak gitmem gerekiyo konusmak istersen yaz sonra konusurz ben şimdi işleri topla kahvaltıya cık bıcı bıcı yap tekrar telefonu elime aldım diyene kadar kafadan 2 saat yokum gece uyumadııysan sende yat dinlen rahatsız ettiysemde özür dilerim konuşmak istersende 2 saat sonra ben zorunlu olarak kaçar bea

İçindeki umursamazlıklar birazda hayatına yansısa harıka olur çünki hayallerin daha çok somut adımlar istiyoki ikisi arasındaki bağ çok kopuk ortak biyerde buluşmaları lazım

Ne demek o zaman görüşmek üzere sonra konusuruz şimdi gideyim yakıtları ayarlayım jenerstörleri ayarlayım değerlerimi alayım analizlerimi yapayım sabaha hazırlık baslasın hadi görüşürüz kendine kocaman harika bi kahvaltı hazırla bu arada annene bi süpriz yap hadi hazır uyanıkken uzun süredir yemediğin bi kahvaltı olsun bu 🎈🌺🥗🌞🌈👋

Ben geldim kahvaltını yaptın mı peki

Hafta sonuna süper bi giriş yap

Bende yenice vardıyaya indim

Gunduz uyku sonra akşam yemeği arkadaslarla film izleme vs derken pek telefonu kullanmıyorum

@merbentin umarım sağlık sorununuz yoktur yanı dışarı çıkmama sebebiniz sadece sizin seçiminizdir umarım

Yani hayatı yasamak adına okuman şart değil ama seçimlerindeki evde kalma sürecin inanılmaz uzun aile ve yasadıgın çevre etkisi vs gectim kendin adına en son ne zaman gezdin desem muhtemelen hatırlamıcagın bi tarih bu durumda ne sevgilin nede sanaldaki arkadasların dısında reelde arkadasında yok peki ama yaş 50 oldugunda artık annen babanda yaşlanmıs olucaklar yani senin onlara bakıp sahip çıkman gereken zamanda 3ger obeziteninde önüne gecemezsen onlar sana bakmaya devam edicek bu süreç nereye kadar evrilebilir sürdürülebilir emin değilim altında yatan sebepler çok ama çok derin olmalı

Ben hayatım boyunca en uzun süre evde yattıgım dönemi halen unutamam oda trafik kazası sonucu yaralandım hastane ve ev süreci vs derken heralde 4-5 ay kadar dışarı çıkamadım anca evde balkona çık geri içeri gel şeklindeydi ilk basta film izle playstatıon oyna vs biraz guzel geldi yalan değil ama bu süreç tas catlasa 1-2 hafta ben daha 1 ayı doldurmadan kus olup ucabilirmiyim hayali kurmaya baslamıstım sizlerin dediği gibi aylar değil yıllarca evde kalabilmek bu bambaska bi sistem bu arkadas edinmemek değil baska birsey tıpta ya da pskikolojıde bunun bı adı var mı bılmıyorum ama ben yalnızda olsam ki genelde dünyanın neresinde oldugum belli olmadıgından hep yalnızım sabit bi ülkem yok haliyle tek biyerlere giderim yürüyüş vs yaparım sizin adeta en son ne zaman uzun bir yürüyüş yaptıgınız aklınızda değil bu seçim size ait nasıl içinizdeki çocuk ruhu bu kadar baskılandı nasıl bu noktaya geldi bilmiyorum ama kesinlikle bu işin uzmanı insanlardan kurumlardan yardım almalısınız bence geleceği düşünücek olursak sadece çalışıp birseyler satın alın kiralayın yapın vs anlamında değil bunların tümü olmasın ama sağlık yerinde olsun bunun içinde bende dış dünya şart umarım hayalleriniz en yakın zamanda güncellenir

Basınız sağolsun babanızın vefatı sonrası annenızın sıze olan ihtıyacı ve sızden beklediği destek daha fazla olmustur aslında yanı süreç nasıl ilerliyor bilmiyorum ama gözlerine baktıgında anlıyodursun

Valla bu sorunun sahibi kızçe senden çok çok daha yeni evden cıkmama konusunda umarım onun için bu süreç çok uzamaz çünki anladıgım kadarıyla dıs dunyaya olan bag koptukca adeta bir tünelde yasamak misali güneşten kaçar hale geliyosunuz

İkinizde özelden yazabilirsiniz ben uzman deilim sadece sohbet arkadasınızm ve bence tüm insanlar dünyayı görmeli hem sohbet burada herkese açık özelde olan sizde kalır

Askerlik için diyebilceğim olay şu eğer askerlik seçimin bu işte uzman olup bir meslek olarak yapmak orada var olmak değilse zaten gitme şahsen benim adıma hayatımdan çalınan bi 15 ay gözüyle bakıyorum gerçekten öğrettiği şeyler var ancak 15 ay gibi bir süre hayatından çalınan bir süre şimdilerde 6 aya düşmüş olsada bence askerliği meslek olarak düşünmedikçe gitme zaten elindede anlatıklarına bakarsak yeterli raporun var muhtemelen ama hayat evde nasıl musmutlu ilerler inan bilmiyorum sadece evde olmak bana göre değil bence dışarıda seni çekebilicek ne varsa ona odaklanmalısın doğa olabilir hayvanlar olabilir çeşitli hobi alanları olabilir sırf evdede olsan illaki belgeseller veya özel hobilerin yayınlandığı içerikler izliyodursunuz bunlardan bitanesini olsun bende yapmak istiyorum demen o ilk adımı oluşturman yeterli önce kafanın içinde buna bi zorunluluk yaratmalısın sonra devamı gelir ama benim yatcak kalkcak yerim var yemeğim var dıs yasama ve doğaya ihtiacım yok dersen hiçbir ilerleme olmaz önce tek bi noktadan çıkıs yakalamak gerek

Peki soru sahibi gizli kızçe sorum sana bugun kendin için ne yaptın sabah annen ve kendi adına harıka bi kahvaltı hazırlamaktan kactın gibi hissettim çünki yazmadın ve dediğine görede 2 ye kadar uyudun kaldın peki sonra🤗

Evet ikinizide dinliyorum bir çıkıs yolu bulabiliriz bu konuda inatçıyımdır acele etmem önce hayal dünyanızın ne istediğini çözmemiz gerek sonra ilerlemeye yön verilir

tamam insanların ağlamasını gram istemem ama bu senı rahatlattıysa sorun yok yalnız soeun yok demek bu bir alışkanlık haline gelmeli demek değil en basta şöle düşün basın ağrıdıgnda 250 mg basit bir parol bas agrısı kesebiliyoken sürekli kullanman sonucu artık bi etkisi olmayıp biyerden sonra 1000mg daha agır agrı kesicilere geciyosun çünki bi alıskanlık oluyo ağlama sıklıgın nasıl bilmiyorum ancak bu gece ağladıgına göre önümüzdeki süreçte uzun bi süre yenıden ağlamamalısın ayrıca minik bi sorum olucak senı gözyaslarına sürükleyen bu anlık baskı neydi şu an tam olarak ne ağlatıı

tamam peki neymiş bu hissettiğin basına gelicek olarak düşündüğün şeyler ablana gitmende neler olucak derken bu kısmı tam anlamadım ablan İzmir'de yasıyodu bende izmirliyim ve İzmir türkiyedeki en özgür şehirlerden biri orada hayata bakıs acın değişir ordaki insanların sana yaklasımı farklıdır hatta kendini gec bir kediye köpeğe kus a yaklasımıda farklıdır

Ablan nişanlı vs ise çok doğal evlenmesi aile yapını bilmiyorum ancak sölemeye calıstıgın sey sanırım görücü usulu aslında ne hayalinde nede düşlerine uygun olmayan bi hayat yanı burdan yola çıkarsak senın adına guzel bir şey bulduk artık anlıyoruzki mecbursun ne olursa olsun ama özel ama devlet öncelşk devlet olmak üzere kendi alanında olmaya en önemlisi topuklu ayakkabını giyip çantanı koluna takıp dısarda olmak zorundasın bu süreç seni buraya doğru sıkıstırıyo evde tv karsında oturmakmı yoksa en sevdiğin makyajını yapıp giyinip dışarıda yürümek kendi kariyerin için dışarda olmak mı ki bu kariyer sadece bir gelir noktası değil aynı zamanda senın gelişimin evlilik vs gibi tanısman ya da hayalindeki bir ürün araba ev vb düşüne koşman adına buyuk bi adım buna muhtac kalmak önemli bence basarabilirsin sadece düşün en verimli sınavların ne zaman oldu yanı sınava aylar öncesiden çalışarakmı yoksa sınavdan birkaç gün önce deli gibi çalışıp geçmekmi kendini en iyi sen tanırsın bana 6 ay ders anlatın sınava gireyim kalırım ama sınava bırkac gun kala hersyi hızlı ve sınav odaklı yapalım %100 gecerim kendimi tanıyorum sende aynı sekilde kendini senden baska kimse daha ıyı tanıyamaz sınav programın için bunu iyi düşün

Kim demiş benim gibi okumayı sevmeyen biri dahi bişekilde okuyup bişekilde bu sınavları verdıyse herkes verir yeterki kendini bil nerde nasıl tepki vercegını aklında cvp anahtarı oluscagını bılmen yeterli

Herkes memnun muhakkak yaraması lazım belki de sizin videolar ile yaramamışta olabilir gmail hesabı üzerinden bizzat iletişime geçin.

İzzet Güllü şarlatan, telkinle iyi olunsaydı ohooo. Benim ağır hastalıklarım var. Öyle basit bipolar, depresyon değil. Madem kendinden emin gelsin beni iyi etsin o kadar kolaysa.

@Kdjsdsjs İyileşenler o zaman yalan söylüyorlar öyle mi? Hadi bakın işinize

Doğrular zorunuza gitti değil mi? Al sana meydan okuyorum eğer bu kadar yetenekliyse gelsin beni iyi etsin. Gider kendim de konuşurum gerekirse. Ama öyle bir şey yok, benim şizofreniden ağır hastalıklarım var. Tedavisi yok, öyle telkinle iyi olsaydım ohooo

@Kdjsdsjs Allah şifa versin İnşallah iyi olursun dostum, adamın gmail hesabı var yazabilirsin istersen.

Sen onlara bakma, herkes papağan gibi aynı şeyleri ezberlemiş söylüyor, beyin kimyanı tekrar eski hale getirmek için ilaç gerekiyor, yoksa zamanla dahada beter hale geliyor ve sonuç intihar oluyor. nasıl hasta olduğunda ilaç içiyorsan bunun içinde ilaç kullanman gerekiyor, belli bi süre sonra bırakıyosun zaten

Yavaş yavaş azaltıyorsun zaten, kullanmadan ileri derece depresyonla baş etmen çok zor