Her şeyi takıntı haline getirdim, bu takıntılar ve obsesif düşünceler normal mi?

her şeyi planlıyorum yemekleri taneyle sayıyorum kaç kalori diye. ne izleyeceğime 10 gün önceden hazırlık yapıyorum. telefonun üzerinde ki tozları sürekli silmekten ekran bozuldu. ayrıca simetri takıntım mesela kare olacak yuvarlak olursa sabahlarım uyuyamam. uyumadan önce camları kapıları sonuna kadar kilitliyorum hırsız girer diye. ailemden birisi dışarı çıkınca ya sokakta birisi onu öldürürse diye sürekli arıyorum iyi misin diye. ne olacak böyle bilmiyorum ama bırakamıyorum sürekli her şeyi stres yapıyorum.

Güncellemeler
5 ay
arkadaşlar nasıl kurtulurum
Güncellemeler
5 ay
beynimin içini görseniz benim yerine utanırdınız en olmayacak ihtimaller geliyor hep aklımda saçma sapan düşünüyorum biliyorum ama emin olmadan duramıyorum
Her şeyi takıntı haline getirdim, bu takıntılar ve obsesif düşünceler normal mi?
Cevapla