Özgüven eksikliğiyle başa çıkmak için gerçekten ne yapmak gerekiyor, neler kalıcı işe yarıyor?

Gizli Üye

(30-35)

Özgüven eksikliğiyle başa çıkmak için gerçekten ne yapmak gerekiyor, neler kalıcı işe yarıyor?

10 Ocak 2026 Cumartesi 22.09

Güncellemeler

5 ay

Süper bir soru sordun Şimdi sorunu daha çok üye görecek, hemen gelen cevaplarla yorumlaş! Süper sorunla 4 Xper daha kazandın, tebrikler! Özgüven eksikliğiyle başa çıkmak için gerçekten ne yapmak gerekiyor, neler kalıcı işe yarıyor?

Cevapla

İş Soruları

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

0Cessi0 Takip Et
Yoda Yaş: 20 , eic 100%

5 ay

Özguvensiz olduğun konuların üstüne git ve ayrıca kendini sevmemek kendine güvenmemek bir seçenek olmamalı. Bazıları nasil doğuştan özgüvenli oluyor yani zihinleri öyle programlanmış sen de zihnini programla düşüncelerinin temeline in bakalım neden kendin hakkında böyle düşünüyorsun git ve kendini yen

1

1 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Doğru söylüyorsun
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

SymrnaCityStyle Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 100%

5 ay
Kişilik & Karakter konusunda 5,7b cevap paylaştı.

Özgüven eksikliğiyle başa çıkmak için önce kendine “ben de normalim, hata yapabilirim” demek gerekiyor. Günlük küçük hedefler belirle, örneğin birine günaydın demek, yeni bir konu hakkında fikrini söylemek gibi, başardıkça güvenin artar. Olumsuz düşünceler aklına geldiğinde yerine “bunu yapabilirim” gibi destekleyici cümleler koy. Sosyal ortamlarda küçük adımlarla var ol, örneğin bir grup sohbetine sadece dinleyici olarak katıl, sonra konuşmaya başla. Duruşunu dik tut, göz teması kur, beden dilinle kendini ifade et. Spor yapmak, düzenli uyumak ve sağlıklı beslenmek de kendini iyi hissetmeni sağlar. Bunları düzenli yaptığında özgüvenin kalıcı olur.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Mantıklı
  
  Yorumla
- SymrnaCityStyle
  
  5 ay
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Rica ederim
  
  Yorumla

egoadamm Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

5 ay
Kişilik & Karakter konusunda 3,1b cevap paylaştı.

Özgüven konusunda kişiye iyi gelecek en iyi şeylerden bir tanesi red edilme korkusu olmayacak. İnsanların fikirlerine saygı duyacak ama kulak asmayacak

1

1 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Kesinlikle
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Özgüven eksikliği “düzeltilecek kusur” değil, üzerine kas yapılacak bir kas gibi düşünülmeli 💪🏻
Kendine verdiğin sözleri tutman, küçük de olsa somut hedefler koyman çok kalıcı etki yapar.
Başarı değil, çaba odaklı yaşadığında zihnin yavaş yavaş “ben yapabiliyorum” demeye başlar.
Bir de, kendini sürekli başkalarıyla kıyaslamayı bıraktığın gün çok şey değişir 🙂

1

2 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Kesinlikle katılıyorum sana teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  İremolog
  Fenomen
  5 ay
  Rica ederim, senin gibi fark eden biri için o özgüven kası bayağı hızlı gelişir 😉💪🏻 Düzenli uygularsan sonuçlarını net görürsün.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

m
Ritchson Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

5 ay
Kişilik & Karakter konusunda 3,2b cevap paylaştı.

Özgüvenli arkadaşlar lazım bence onlar arttırır özgüvenini

1

1 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Doğru
  
  Yorumla
Leviathan_S Takip Et
FenomenMaster Yaş: 39

5 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Ufak küçğk balarılar yapman lazım. Hedef koyup başarmak

1

1 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Haklısın
  
  Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

5 ay
Kişilik & Karakter konusunda 204,2b cevap paylaştı.

kendini geliştirmek. spor yapmak.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Fizik tedavi alıyorum
Necro12345 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

5 ay
Kişilik & Karakter konusunda 2,8b cevap paylaştı.

Oldukça basit sosyal olabileceğin bir iş yerinde çalışmaya başlayacan zamanla yeni insanlar göre göre konuşa konuşa açılacan

1

1 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Doğru söylüyorsun teşekkürler
birsuskuncicek Takip Et
Mentor Yaş: 28 , eic 81%

5 ay
Kişilik & Karakter konusunda 22,4b cevap paylaştı.

Kendini kimseyle kıyaslama
Hayatta tek kişi sen kalmışsın gibi yaşa

1

1 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
alteregohub Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

5 ay

Kendini geliştirmek spor yapmak sosyalleşmek konuşmak çevre arkadaş bul

1

3 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Teşekkür ederim ama Engelli birinin böyle imkanları çok söz konusu olmuyor bizim ülkemizde
  
  Yorumla
- alteregohub
  
  5 ay
  Sorun böyle düşünmekte başlıyor çok sosyal özgüvenli kendini bilen gelişen engelliler var
  
  Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Kesinlikle katılıyorum teşekkür ederim
  
  Yorumla
Süperbirisi Takip Et
Xper 2 Yaş: 21

5 ay

burada şöyle böyle diyenlerin çoğu dürüm sipariş edemiyor

1

1 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  😃😃🤣
  
  Yorumla
m0705 Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

5 ay

İlk öncelike kendinin farkında olucaksin kendine saygının her zaman ön planda tutucaksin bir hatan olsa bile ilk baslarda bunu reddedip sonradan onu kendi kendine duzelticeksin kısacası asla bu eksikliği kimseye belli etmeyeceksin

1

0 Yorumla
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

5 ay
Kişilik & Karakter konusunda 11,4b cevap paylaştı.

Alışkanlık haline getirmek gerekiyor

1

1 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Doğru
  
  Yorumla
beyzaondr350 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

5 ay

Hiç bilmiyorum

1

1 Yorumla
- Soran
  
  5 ay
  Anladım
  
  Yorumla
BAYKLAS0635 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

5 ay
Kişilik & Karakter konusunda 539 cevap paylaştı.

Yardım destek almak

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Özgüven eksikliğiyle başa çıkmak için gerçekten ne yapmak gerekiyor, neler kalıcı işe yarıyor?

Özgüven eksikliğiyle başa çıkmak için gerçekten ne yapmak gerekiyor, neler kalıcı işe yarıyor?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!