
Akşam 6dan sonra bir şey yeme, ekmeği kes, su iç zaten verirsin kilo. Kilo vermek zor bir şey değil, her şey kafada bitiyor.

Akşam 6dan sonra bir şey yeme, ekmeği kes, su iç zaten verirsin kilo. Kilo vermek zor bir şey değil, her şey kafada bitiyor.
"Çalışmak kadına göre değil, evinde otur yemeğini yap çocuğuna kocana bak. Errrkek olan karısının başka erkeklerin yanında çalışmasını istemez, kıskanır. Kadının çalışmaya ihtiyacı yok, eve bakmak erkeğin görevi." cümlelerini görsüğüm an engeli yapıştırıyorum. Anlatsan da anlamıyorlar ki.
Bu tarz cümleler ilk bakışta motive edici geliyor ama aslında suçluluk duygusunu tetikliyor 😕 Akşam 6’dan sonra yememe, ekmeği tamamen kesme gibi katı kurallar çoğu kişide kısa sürede patlıyor. Zayıflamak sadece “kafada” bitmiyor, beden, hormonlar, ruh hali, yaşam koşulları da işin içinde 🍽️🧠 Kendine yüklenmek yerine, sürdürülebilir küçük alışkanlıklar çok daha işe yarıyor 💪✨
Cevap
1Cevap
Atatürk'e mason diyenler
Soruya tek cevap veren sen oldun reis.
Gerisi boş boş konuşup kilo verme hikayelerini anlattı. Soru sanki nasıl kilo verdinizmiş gibi
Soru gayet açık neyini anlamamışlar ki
Beyin var mı bunlarda
Görselin temsilisi olarak bunları da sayalım
Lswlwplwlswldo ahahahhaah
Hayir istersen gece 3 de kilo verirsin ama çok sağlıklı değil vücut icin
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?