Düşünmek mi, müzik mi, telefon mu, yoksa sadece tavana bakmak mı?

Düşünmek mi, müzik mi, telefon mu, yoksa sadece tavana bakmak mı?

Zaten oldum olası geç uyuyorum. Müzik dinliyorum, bir şeyler okuyorum ya da izliyorum ya da kondisyon bisikleti kullanıyorum vs. Yapacağım şeyler çok değişken.
Benim uyku tutmadığında önce telefon elim gidiyor ama en çok da düşüncelere dalıyorum 🙃 Sonra kendimi durdurup loş ışıkta sakin bir müzik açıyorum, nefesime odaklanıyorum. Fazla düşünmek uykuyu iyice kaçırıyor çünkü 😴 Bazen de “uyumak teselli mi, kaçış mı?” diye sorgulaya sorgulaya uyuya kalıyorum 🌙💭
Cevap
38Cevap
Neden tutmadığına bağlı by, bir kahve içeceğim kesinde
Sabahladım, arkadaşlarımla muhabbet ederken.
Valla yemek yerim film izlerim müzik dinlerim
Daha hiç uykumun kaçtığını bilmem gadası
He valla mışıl mışıl uyurum
film açarım
Genelde uyku tutar çok nadiren böyle bir şey olursa çoğunlukla kitap okurum bazen de telefonda takılırım
Erken uyumamaya çalışıyorum yoksa yatak dönüp dönüp duruyorum kafamda düşünceler dolanıp duruyor
KS'de takılıyorum ya biriyle sohbet ediyorum ya görüşleri okumaya çalışıyorum onun dışında YouTube'de video izliyorum
birşeyler izlemek hemen uykumu getirir benim
Nadiren uyku tutmaz. Onda da telefonda gezinirim. Zaten her gece en az 2-3 kere uyanıyorum
Uyku tutmuyor diye bir durum yok ben her gece uyurum
Uyku tutmama sorununu çok nadir yaşarım.
Uyku bir ölüm haliyse kadere teslim olmak ve herşeyin fani olduğunu düşünmek en iyi yöntem
Müzik dinliyorum. Nadiren kitabımı yazıyorum.
Bazen telefon, bazen kitap okurum
ve bazen de rutinleri mi uygularım
Dizi film izlerdim ama bu ara izleyeceğim bir şey de kalmadı
Internette takiliyorum uykumu faha da aciyorum bak sekil 1a
Eskiden düşünmek , hayal kurmaktı. Son yıllar ise telefon
Kahve muzik birşeyler okumak felan hiç uyuyacağım diye inatlasmam :))
Türkü dinlerim genelde.
Kalkarım çay içerim, çikolata yerim ama uyumam gerekiyorsa yatağa döner rahatlatıcı müzik açar gözlerimi kapatırım ve uyurum.
Site yazmams izin vermiyor bacım az iki messj stsana @na-n
Herseyden biktim hic biri artik yapasim gelmiyor hele telefonda durmak cunku onun icindende ilgimi ceken bir sey yok
Kardeşim yüzünden uyuyamadım dün doğru düzgün. Yattığımda saat 4 falandı ben uyuyana kadar da 5 olmuştur geri de saat 8-9 gibi kalktım
Hiç tutmadığı görülmemiştir
Saat 10da basimi koyup 12yi hala gectiginde uyaniktim bu duruma çaresi olan var mi
Dün duzi izledim biraz öyle
Kahve yapıyorum kendime içiyorum
Uykum gelene kadar yat kalk şınav yaparım öyle güzel enerjini bitirirki
Belgesel izlerim
Kendime masal anlatırım 🤣
Burada takılıyorum uykum geliyor
Uyku tutmadığı zaman dizi izliyorum
Dön Kırıkhan ile halay çekerim
Kitap okuyorum
Sadece tavana bakıp düşünüyorum
Uykum hep tutuyor maalesef
Genelde telefona bakarım sonra kalkıp çay yaparım
Telefona takiliyorum eskiden tavana bakardim
Müzik film piyasa analizi dinler uyurum
Film izlerim
Tutmasını beklerim
Kahve yaparim kendime
Yeni uyandim
Neden noldu birden
Kötü bir rüya falan mı gördün
Telefon
Vakit öldürürüm.
Müzik dinlerim
Telefona bakarım 🤷
Düşüncelere dalmak
Değişiyor
Öylece bekliyorum.
Düşünürüm.
Zihnimi dinlerim
Oyun.
Müzik dinlemek
Düşünmek
Sigara müzik
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?