Uyku tutmadığında ne yaparsınız?

Nidanursu

Xper 5 Yaş: 28

Yaklaşık 2 saattir uyumaya uğraşıyorum erken kalkmam gerekiyor ama hiç uykum yok ne önerirsiniz

Cevapla

Öneri Soruları

9 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Eoéa_Eoéa Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Sağ sola dönüp dururum, bir süre sonra beni sinir etmeye başlayınca yastığı kafama geçiriyorum, o da olmayınca telefonumla oynarım. Zorla zorla uyurum sonra işte.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

sofsof2020 Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Erken uyanmanı gerektirecek günlerde, uyumadan 4 saat önce yemek yemeyi bırakmanı, uyumaya 1 saat kala yeşil çay içmeni, telefona bakmayı bırakmanı , onun yerine kitap okumanı, loş bi odada takılmanı tavsiye ederim. Yaparsan saat 10da bile uyursun

2

1 Yorumla
- Nidanursu
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederimmm
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

MadagaskarAslanı Takip Et
FenomenMaster Yaş: 31

+1 yıl

Şarkı açarım söylerim dinlerim

0

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 204,2b cevap paylaştı.

Ben film dizi falan izlerim genellikle

0

0 Yorumla
To_Be_Honestt Takip Et
FenomenMaster Yaş: 20

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Müzik dinlerim ya da gözlerimi kapatırım öylesine sonra uyurum zaten.

0

0 Yorumla
KaRTaL_27 Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 66%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 983 cevap paylaştı.

Yüz üste uzan video izlediğin yerde uyursun ben öyle yapıyorum

5

6 Yorumla
- Nidanursu
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- KaRTaL_27
  
  +1 yıl
  Hele bi denede uyursan sabah teşekkür edersin
  
  Yorumla
- Nidanursu
  
  +1 yıl
  Denicem şimdi de 3 saat var uyanmama uyursam uyanmam zor olacak
  
  Yorumla
- KaRTaL_27
  
  +1 yıl
  Anlarım kur 😂 telefon bırak sabah arım uyandırım seni
  
  Yorumla
- Nidanursu
  
  +1 yıl
  Teşekürler :)
  
  Yorumla
- KaRTaL_27
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
Sabrinamabrina Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Uyku tutması için eldeki bütün imkanşarı zorlarım tutmazsa internet aleminin engin dularında yüzerim szjnsjxsn

1

0 Yorumla
mesut_boztas Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 6,4b cevap paylaştı.

Hayal kuruyorum yukarıdan büyük ihtimal bunu uyutun gine boş hayaller kuruyor diyorlar sanirim sonra uykuya dalıyorum

1

0 Yorumla
Herkesböyle Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 814 cevap paylaştı.

Öyle bir şey daha olmadı. En hasta halimde bile kendimi bir şekil rahatlatarak uyuturum uyku nimet

0

0 Yorumla
PMB26 Takip Et
Xper 7 Yaş: 39 , eic 99%

+1 yıl

Ilık duş kasları gevşetir ve vücudun dinlenme moduna geçmesinde yardımcı olur. Gevşeyin iyi gelecektir.

0

0 Yorumla
pinkcivcivv Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 96%

+1 yıl

Asmr izlerim veya hiç yoksa uykum oyun oynar dizi izlerim

1

0 Yorumla
HÜSEYİN-SAMA Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 97%

+1 yıl

Şarkı dinleyerek tavan seyrettim 1 saat boyunca baktım olmuyor KS ye girdim

0

0 Yorumla
ŞairBirBey Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Uyku tutmadığında genellikle müzik dinliyorum. Müzik beni dinlendiriyor ve uykumu getiriyor.

0

0 Yorumla
Lila_rüzgar12 Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Küfür savuruyorym ben daha ne olsun en azından rahatlıyorum sbha

0

0 Yorumla
ladymelo Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 31%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 839 cevap paylaştı.

Vallahi neden uyuyamadığına bağlı vijdan azabi geçmiş hesaplar vs ise kıvranır durursun maalesef

0

0 Yorumla
özgürruhlu55 Takip Et
Guru Yaş: 44 , eic 100%

+1 yıl

Hiç öyle bir derdim olmadı hasta olmam haricinde anında uyurum

0

0 Yorumla
Tersy Takip Et
Master Yaş: 47 , eic 58%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 6,4b cevap paylaştı.

Ben mastu rbasyon yapıyorum, 5 dk sonra uykuya dalıyorum. Her zaman işe yarar.

0

0 Yorumla
AliceMixfield Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 9,4b cevap paylaştı.

Uyku tutmadığı zaman hiç kasmıyorum illa her zaman uyuyacak halimiz yok

0

0 Yorumla
Nslem Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Artık koyunu kuzuyu rahat bıraktım takıyorum kulaklığı müzik dinlerken uyuyp kalıyorum zaten

0

0 Yorumla
u
DedektifMinnie Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 7,5b cevap paylaştı.

Uyumaya çalışırım. İnternette takılırım. Bir şeyler izlerim. Enerjimi atmaya çalışırım.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Dün gece kitap okudum, başka bı gece burada takıldım, bı başka zaman müzik dinledim, sonra spor yaptım vs vs..
Moduma göre..

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Faydali bir kitap oku. Mesela peygamberlerin hayati falan. 5 dk da uyursun.

1

0 Yorumla
nesenlenedesensizzz Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

+1 yıl

hayal kurarım uyuyamazsam da kalkar bi sigara yakarım 🙃

1

0 Yorumla
Hakankadinhastasi488 Takip Et
Xper 6 Yaş: 48

+1 yıl

rahatlamaya calıs.. kendını yataga bırak o halleder.. gece sporuda cok faydalı yanında bırı varsa spor yapın :))

0

0 Yorumla
AdalÖğretmen Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

Uyku tutmadığı zaman kalkar bir duş alırım ardından 1 káse yoğurt yiyince hemen geliyor uykum.

0

0 Yorumla
femmeforte32 Takip Et
Xper 1 Yaş: 31

+1 yıl

Aha burada takilirim sonra da uyumam zaten zaman kalmadı diye 😄

1

0 Yorumla
BilenAbi Takip Et
Guru Yaş: 48 , eic 100%

+1 yıl

Kaçınca kaçıyor meret

1

0 Yorumla
GodOfWarAres Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Koyun say

1

2 Yorumla
- Nidanursu
  
  +1 yıl
  Gözlerin çok güzel
  
  Yorumla
- GodOfWarAres
  
  +1 yıl
  Yaaaaa çok teşekkür ederim ☺️☺️
  
  Yorumla
scarface_21 Takip Et
Xper 6 Yaş: 39 , eic 100%

+1 yıl

Kesin sabah işe gideceksin değil mi

0

3 Yorumla
- Nidanursu
  
  +1 yıl
  maalesef :(
  
  Yorumla
- scarface_21
  
  +1 yıl
  Bu hasfta sonu uykuları ilk iş günü için işkence olabiliyor
  
  Yorumla
- Nidanursu
  
  +1 yıl
  Öyle
  
  Yorumla
sozsuZzaman Takip Et
Master Yaş: 21 , eic 99%

+1 yıl

Deliriyorum ben ya 😂

0

0 Yorumla
melankolikMelaike Takip Et
Master Yaş: 102 , eic 100%

+1 yıl

İllet bir şey ile kankisin şu an.

0

0 Yorumla
Airenne Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 97%

+1 yıl

Sarki dinlerim

0

0 Yorumla
Theguardy Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 100%

+1 yıl

Benimde uyku sorunum var aşamıyorum maalesef

0

0 Yorumla
Hsyn58 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Yoğurt yerim ya da ayran içerim 😅😅😅

0

0 Yorumla
Ars005 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 77%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 705 cevap paylaştı.

robot gibi bekliiyorum

0

0 Yorumla
SadePirincPilavı Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Kalkıp kahve içiyorum uykum geliyor

0

0 Yorumla
MrKuzey Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Film izlerim genelde

0

0 Yorumla
Projectmachinee Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 343 cevap paylaştı.

Sabah sabah nere gitcen

0

0 Yorumla
Derinlik_Sarhoşluğu Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Kalbim sökülüyordu sana kaçtım

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Genelde annem uyaniksa yanina uzanip sohnet eder sarılırım uykum geliyor uyuruz beraber

0

0 Yorumla
Nickbulamadim91 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 90%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 10,5b cevap paylaştı.

Sosyal medyada takılırım

0

0 Yorumla
Yakışıklı0763 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 91%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 363 cevap paylaştı.

Ben masaj izliyorum anında uyutuyor

0

0 Yorumla
PratisyenHekim Takip Et
Guru Yaş: 43

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 675 cevap paylaştı.

Bir kase yogurt halleder

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

uykumun gelmesini beklerim

0

0 Yorumla
emre00 Takip Et
Mentor Yaş: 41

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 41b cevap paylaştı.

Burada takılırım

0

0 Yorumla
ÆSHBORN Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

+1 yıl

Zihnimi kapatabiliyorum istediğim zaman uyurum

0

2 Yorumla
- Nidanursu
  
  +1 yıl
  Nasıl yapılio
  
  Yorumla
- ÆSHBORN
  
  +1 yıl
  Aşırı düşünmeye başla anlarsın
  
  Yorumla
nilayaksu Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Film açarım uyuyakalırım

1

0 Yorumla
TürkKızıyız Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 42%

+1 yıl

film izlerim

1

0 Yorumla
kursunkelam Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

+1 yıl

Aynı şeyi yapıyoruz sanki şu an

0

0 Yorumla
fİtsuFlee Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Yoğurt yerim

0

0 Yorumla
Wínchєnzσ Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 97%

+1 yıl

Tutmama şansı yok

0

0 Yorumla
seydayagmr924 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Oyun oynarım

0

0 Yorumla
Güzelamadertli Takip Et
Bilge Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 375 cevap paylaştı.

Tik tokda gezerim

0

0 Yorumla
Daiys_m Takip Et
Yoda Yaş: 20 , eic 99%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Papatya çayı iç

0

0 Yorumla
Bubifake24 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Yoğurt ye.

0

0 Yorumla
tortitotilla Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 4,8b cevap paylaştı.

Uyumam

0

0 Yorumla
Asortik_GirL Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 97%

+1 yıl

Gelmesini beklerim

0

0 Yorumla
Şanslımmmmmm Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Filim izlerim

0

0 Yorumla
ladycurio Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 96%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Oyun oynarım genelde

0

0 Yorumla
YorgunBirCicek Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 98%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 4,8b cevap paylaştı.

Uyumam

0

0 Yorumla
krkmz171755 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Uyumam 🤦‍♂️

0

0 Yorumla
Jeynepp Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Müzik dinlerim

0

0 Yorumla
Devamını Gör (12)

Devamını Gör(57)

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Uyku tutmadığında ne yaparsınız?

Uyku tutmadığında ne yaparsınız?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!