Sinir sisteminin kontrolsüz baskısını boşaltmaya yarar. Ancak bu savunma ve koruma daimi değildir ve zamanla tıbbi tedavi olmazsa asli özelliğini kaybeder
Şu an elimde olmadan ağlıyorum, sinirlerim bozuldı sanırım, gözlerimden yaş süzülüypr, sinir olıyorum, daha çok oluyor. Hiç ağlamazdım, noldu anlamıyorum ki🥹
Herşeyin nedeni var, sadece kaçamaklarla uğraşıyoruz nedensiz kelimesi ne kadar basit olsa 'da beynimizin bize yarattığı o dramatik kaosun içinde gördüğümüz sorunun ana nedeninin çözümleyemerek daha çok yıpranıyoruz , umarım her şey ve en güzel düşünceler seninle olur 🌸
Bende ağlamak kısa vadede net rahatlama 😌 ama sonrası biraz yıpratma oluyor. Baş ağrısı, yorgunluk, bazen senin dediğin gibi kulak, çene, boyun geriliyor. 🥺 Özellikle bastırdığın şeyler çoksa, gözyaşı biraz taşma noktası gibi. Arada ağlamak normal, bırak aksın; ama her seferinde seni bitiriyorsa, kendini sakinleştirecek başka yollar da keşfetmeye çalış 💧💆♀️