Sizce insanlar neden çok mutsuz?

Çünkü sürekli bir başkasının hayatını kendine ölçüt alıyor ve sosyal medyada herkes mükemmel görünüyor. Gerçek ihtiyaçlarla yapay arzuları ayırt edemiyor, daha fazlasına sahip olmadan yetinemiyor. Bir de anı yaşamayı unutup ya geçmişin pişmanlığı ya da geleceğin kaygısıyla yaşıyor. İnsan ilişkileri yüzeyselleşti, kimse gerçekten dinlemiyor veya anlaşılmıyor. Çözüm aslında basit ama kimse uygulamak istemiyor: biraz durmak, nefes almak ve sahip olduklarını fark etmek. Mutsuzluk da bir seçim aslında, çoğu bunun farkında değil.