Kendimi çok değersiz kusurlu utanılacak ve sevilmeyecek gibi hissediyorum içten içe bunu nasıl asarım?

Evet küçükken ten rengimden hareketlerimden bedenimden olduğum çocuktan çok utandırılarak eleştiri alarak büyüdüm. İçimde kocaman bir boşluk varmış onaylanma sevilme ben de değerliyim burdayım diyebilme çabası içindeymişim üstelik bütün bunu da başka insanların dışarda hiç tanımadığım insanlara bile mükemmel güzel aşırı karakterli kusursuz görünmeye çalışarak çaba harcayarak yaşıyormuşum bunu fark ettim. İçten bir şefkat anlayış bunlara hep uzak kaldım bu yüzden kendime nasıl veririm diye yeni yeni öğrenmeye başladım

Kesinlikle. Bu lafı hep kişisel gelişim safsatası sanırdım taa ki bunu fark edene kadar çünkü değeri güzelliği onayı hep başkalarından gördüğüm kadar kendime verirdim ve öyle görürdüm.

Ama bunu kendim kendime verebilmem gerek başkası bunu dolduramaz

Değiştirebileceğim bir gerçeği neden kabulleneyim daha doğrusu aslı öyle olmayan bir şeyi neden kabulleneyim? Bir psikolog ya da psikiyatri değilsin belli ki bu konularda bilgi sahibi olan biri hiç değilsin