İç sesinizi susturmak için ne yapıyorsunuz?

Daha çok yazıyorum içimi döküyorum kağıda sonra okuyorum yırtıyorum atıyorum ya da Yüksek sesle müzik dinlerken ağlıyorum Hiç sesim susmuyor bir türlü hep sorguluyor kızıyor kendine kafamda hep Neden nasıl niye için zor bir dönemdeyim Belki bu süreç böyle geçer:))

Bazen çok konuşur o dönemler kendimi fiziksel anlamda çok yorarım perişan olurcasına çalışırım ya da sorumluluklarımı halleder kendimi dışarı atarım akşama kadar girmem eve