Kaygı düzeyiniz ne durumda hadi mini bir test yapalım mı?

Kaygı düzeyiniz ne durumda hadi mini bir test yapalım mı?

1 zihnin sürekli meşgul tekrar eden düşüncelerle dolu fazla mükemmeliyetçilik var ve kendine karşı fazla talepkarsın..

2 derin duygusal hassasiyet, başkalarının dertleri ile dertlenip içsel huzursuzluk yaşatıyorsun..

3 hiçbir şey yerli yerinde değil gibi düzensizlik ve belirsizlik hissi.. kaos

4 odaklanma zorluğu, yaratıcı fakat dağınık bir zihin yapsına sahip olmandan kaynaklı birçok uyarıcıdan aynı anda mesaj aldığın için dikkat dağınıklığı yaşıyorsun..

5 panik havası kriz ortamı ve sıkışmışlık hissi, üst seviyede yaşanan kaygı bozukluğu durumu olabilir yani düşüncelerine kendin arasında bir yere sıkışmış olabilirsin.

6 normalde güzel bir düşünce yapım var fakat işler karışınca panik havasını yaşadığında duygusal kopukluklar yaşıyorsun..

7 aynı düşünceleri tekrar tekrar düşünüyorsun aşırı düşünme durumu kaygıların daha çok düşünsel boyutta...

8 halk dilinde geldi takılı dediğimiz duyguları durmadan değişen ani patlamalar yaşayan kaygı bozukluğu daha çok dalgalı deniz misali

7 yi kendime yakın hissediyorum ve evet düşüncelerin tekrar ettiği bir zihnin sahibiyim, yani çok da uzak bir tahmin değil testi beğendiğim için paylaşmak istedim.. .

Kaygı düzeyiniz ne durumda hadi mini bir test yapalım mı?
Cevapla