Bana kendimi eksik yetersiz değersiz hissettiriyor ayrıldık ama hala toparlananıyorum ne yapmalıyım?

Kendimi herkesle her şeyle kiyasliyorum aşırı özgüvensizim bi ara depresyon geçirdim herkeste güzel olduğumu söylüyor ama ben onu sevdiğim için aşırı kötü hissediyorum kendimi

Bana kendimi eksik yetersiz değersiz hissettiriyor ayrıldık ama hala toparlananıyorum ne yapmalıyım?
Cevapla