Onaylanma bağımlılığından nasıl kurtulurum?

mesela karşımda biriyle iletişim halindeyim ve ikide bir yanımdaki arkadaşıma diyorum ki “di mi?” “öyleydi di mi?” “sence?” falan diyorum ya tabii arada böyle sorulabilir normal ama sürekli o onaya bağımlı kalmak çok kötü bir şey

Onaylanma bağımlılığından nasıl kurtulurum?
Cevapla