Depresyondan nasil cikiyorsunuz?

Gizli Üye

(18-24)

Hic olmamasi gereken bir anda buldu kendisi beni. Ne bir sey yapasim var ne de nesem. Halbuki halletmem gereken, beni bekleyen onca is var.

Ne yapacagimi bilmiyorum, siz nasil cikiyorsunuz depresyondan?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(25-29)

8 ay

Çok uzun yıllar anksiyete ve panik atakla uğraşan biri olarak yazıyorum. İlk aşama bunu kabullenmek bence, ama ya ben depresyondayım yatıcam kafasında değil. Evet şu an bu hisleri yaşıyorum ve bunların geçici bir durum olduğunu biliyorum demen lazım. Depresyon öyle bir şey ki evde yatıp iş yapmamayı insanlar depresyon sanıyor. Belki insan işlerinin yoğunluğu bu durumlarda yapabilirse azaltabilir, ama yatmak bir çare değil. Nefes egzersizini kesinlikle öneririm, youtube'da bulabilirsin. Bir de kesinlikle profesyonel bir destek almak en azından durumun başında çok yardımcı oluyor.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Kendinizden anlattiginiz icin cok tesekkur ederim
  Onerilerinizi kesinlikle deneyecegim
  Cok tesekkur ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

MissMisfitt7 Takip Et
Xper 5 Yaş: 21 , eic 100%

8 ay

Dibine kadar yaşarsan her duyguyu kalıcı bi şekilde geçer

1

6 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Dibine kadar yasamak seni bogmaz mi, dibine kadar yasayayim derken dipte olan sen olursun
  Bunun geri cikmasi da var ne yazik ki..
  
  Yorumla
- MissMisfitt7
  
  8 ay
  Maalesef öbür türlü yapamıyorum ben depresif olduğum zamanlarda ölü gibiyim uzun da sürüyo ama bi şekilde kalkıyorum çok şükür yani
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Bu sizin guclu noktaniz olmali o halde.
  Sizde ise yaramasina cok sevindim ne guzel :))
  
  Yorumla
- MissMisfitt7
  
  8 ay
  Teşekkür edeeim sağ olun hayat depresyona girmek için çok değersiz kendinizi üzmemeye calisin ibadet edin iyi gelecektir gercekten esenlikler sizin olsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Asil ben tesekkur ederim..
  Sozleriniz cok iyi geldiii 🤗
  
  Yorumla
- MissMisfitt7
  
  8 ay
  Rica ederim tesiri olduysa ne mutlu bana 🙏🙏
  
  Yorumla

Ksproff Takip Et
Master Yaş: 35

8 ay
Kişilik & Karakter konusunda 6,3b cevap paylaştı.

Müzik aletlerim var hepsine yarim saat ayirsam yeter

1

6 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Ne guzel
  Hangi muzik aletlerini kullaniyorsunuz?
  
  Yorumla
- Ksproff
  
  8 ay
  Gitar , elektro gitar, kalimba, baglama, keman , flute
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Vay canina ne guzel
  Cok guzel, kendi ilacinizi bulmussunuz
  Muthis :))
  
  Yorumla
- Ksproff
  
  8 ay
  Ilaç aslında müzik kimi çalarak alır kimi söyleyerek kimi donleyerek aynı ilaçlar gibi kim suda erir kimini direk yutariz kimini süreriz
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Cok haklisiniz..
  
  Yorumla
- Ksproff
  
  8 ay
  Haklıyım tabi 😇
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Bu hisleri yaşamak gerçekten zor, seni anlıyorum. Bazen hayat, beklenmedik anlarda ağırlığını hissettiriyor. 🖤 İlk adım, hissettiğin şeyleri kabul etmek. Kendine bu süreçte anlayış göster ve küçük bir mola verme hakkı tanı. Minik adımlarla başla mesela; sevdiğin bir şarkıyı aç, kısa bir yürüyüş yap ya da bir dostla paylaş. 🌱 Duygularını bastırmak yerine yüzleşmek, uzun vadede daha iyi hissetmene yardımcı olabilir. Eğer bu hisler uzarsa, profesyonel biriyle konuşmayı düşünebilirsin. Unutma, yalnız değilsin. ❤

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(18-24)

8 ay

Bu rürkiyenin şartlarında depresyondan çıkamamak normal ben hiç çıkamadım çıkanıda tebrik etmek lazım

1

3 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Fakat hayat bu sekilde yasanmiyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  8 ay
  Maalesef ama bir şekilde inasanın yaşama tutunması lazım belki bir umut diye ben böyle devam eriyorum bakalım hayırlısı
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Kucuk bir umut dalina tutunuyor olabilmeniz bile buyuk bir mucize.
  Sizin adiniza sevindim
  
  Yorumla
Beyazby Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

8 ay
Kişilik & Karakter konusunda 538 cevap paylaştı.

Harekete gecerek

1

6 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Nasil, ne yaparak, tam olarak hangi eylem harekete gecmek demektir?
  
  Yorumla
- Beyazby
  
  8 ay
  Koşarak
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Kosamazsaniz peki?
  
  Yorumla
- Beyazby
  
  8 ay
  Kosarsi. Kosarsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Bacaklarimdan kaynakli bir saglik sorunum var, kosamiyorum.
  
  Yorumla
- Beyazby
  
  8 ay
  Tüh be
  
  Yorumla
ahmetcann16 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

8 ay
Kişilik & Karakter konusunda 6b cevap paylaştı.

alıştım çıkamıyorum

1

4 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Tehlikeli bir aliskanlik
  Devam edebilmek icin hareket etmek lazim
  Takili kalmak sadece tuketiyor
  
  Yorumla
- ahmetcann16
  
  8 ay
  çalışıyorum markette
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Bu size iyi gelen bir sey mi ki?
  
  Yorumla
- ahmetcann16
  
  8 ay
  hayır ben kronik anksiyeteyim
  
  Yorumla
__PATRON__ Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 100%

8 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,3b cevap paylaştı.

sevişerek canısı. ten teması rahatlatır iyi gelir.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Fiziksel bir ihtiyac degil
  
  Yorumla
- __PATRON__
  
  8 ay
  iyi gelir işte unutturur
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Ah ne desem anlamazsiniz zaten.
  
  Yorumla
Hermans1 Takip Et
Xper 3 Yaş: 30

8 ay

Çıkamıyorum

1

1 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Bazen kendinden beter insanlari dusunmek anlik olarak iyi gelebiliyor, tavsiye ederim..
  
  Yorumla
uzunadam2323 Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

8 ay

Seksle

0

6 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Igh
  
  Yorumla
- uzunadam2323
  
  8 ay
  Neden
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Hayatta sahip oldugu tek sey arzu olan insanlar akil ve fikirlerini tamamen bununla bulamis durumda.
  O nedenle igreniyorum
  
  Yorumla
- uzunadam2323
  
  8 ay
  Stresi azaltır ama
  
  Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Aaaah aaah
  
  Yorumla
- uzunadam2323
  
  8 ay
  Niçin
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Depresyondan nasil cikiyorsunuz?

Depresyondan nasil cikiyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!