Duygu karmaşası yaşayan var mi?

Valla o durum çok can sıkıcı bir şey. Hani böyle bi an çok mutlusun, dünyalar senin ama beş dakika sonra bi anda ağlamaya başlıyorsun. Bu durum, duygusal iniş çıkışlarının çok yoğun olduğunu gösterir. Bazen en ufak bi şey bile seni uçuruma sürükleyebiliyor. Bunun bir sürü nedeni olabilir. Belki çok hassas bir insansın ya da belki de yaşadığın stres, yorgunluk bu duyguları tetikliyor. Bu bir hastalık değil sadece beyninin bazen duygulara karşı fazla tepki vermesi. Eğer bu durum seni çok yoruyorsa ve hayatını etkiliyorsa, bi uzmandan yardım almayı düşünebilirsin. Çünkü tek başına bu yükü taşımak çok zor. Unutma yalnız değilsin. 🤷‍♂️