Depresyon nedir? Depresyon belirtileri nelerdir? Depresyona girince ne yapmalıyız?

Question

Depresyon belirtileri nelerdir? Depresyondan kurtulmak için ne yapılmalıdır?

ke-18 · Accepted Answer

sürekli bir üzüntü ve genel bir isteksizlik

süreğen bir huzursuzluk

sürekli kaygılar taşımak

yaşama olan ilgi yitimi yaşam sevinci duymama yaşamla bağlarını koparma

kişisel sorumluluklarını yerine getirememe ya da kişisel bakımı savsaklama

yeme alışkanlıklarında değişiklik

uyku alışkanlıklarnda değişiklik

cinsel istek kaybı

yorgunluk bitkinlik ve içsel güç yitimi

düşüncelerini yoğunlaştıırmada ve odaklanmada güçlük çekme

dikkati toplamada güçlük konsantrasyon kaybı

aşırı duygudurum dalgalanmaları

çaresizlik ve umutsuzluk duyguları

sürekli olumsuz düşünme

tedaviye yanıt vermeyen bedensel yakınmalar ve belirtiler

alkol ve ilaç kullanımda artış

ölüm düşünceleri planları ve girişimi

depresyon tedavisi 6-18 ay sürer genellikle 3 ay sürer

en kısa zamanda psikiyatriste gitmelisin

denizaslim · Accepted Answer

Adamlar tek tek yazmış bir de ben yazmıyim buyrun hem test hem depresyon belirtileri açıklaması üşenmeyin okuyun bugün sağlıklı olan herkes birgün depresyona girecek !! Kaçınılmaz son

www.depresyontestiyap.com/.../

canercan · Accepted Answer

yavaş yavaş girersin.

daha çok uyuma ihtiyacı duyarsın normalde duyduğundan 2-3 saat fazla.

bütün gün uykulu veya aksi olabilirsin

çevreenle iletişimin bozulur daha az konuşan daha az sosyalleşen daha çok kavga eden birine dönüşürsün.

sevdiğin hobilerini bile bırakabilirsin.

iş -okul hayatın kötüleşir verimsizleşir

bir süre kabullenmezsin...

kurtulmak için önce bu durumun bilincine varmalı. en önemli şey durumun farkına varmak. ben depresyondayım diyebildiğin zaman çözüme doğru en büyük adımı atmış oluyorun

sonra durumun ciddiyetine göre profesyonel yardım almalı.

eğer kısa süreli bir durgunluk sinirlilik dönemiyse bu sürede insan kendine daha iyi bakarak atlatabilir. Spor yapar iyi beslenir arkadaşlarıyla tekrar samimi olur kitap okur film izler vs.

askmen · Accepted Answer

depresyonun bizdeki karşılığı "bunaltı"...hayatta genel anlamda keyifsizlik,yeme ve uyku bozuklukları,eskidenseverek yaptığın şeylerden zevk alamama şeklinde kendinigi gösterir.hayat şartları,stres,boşanma,başarısızlık,çok sevilen birisinin kaybı v.b depresyonu hazırlayan sebeblerdir.Tedavi medikal kognitif bilişsel terap dediğmiz hasatanın kendi kendine yapacağı tedavidir.Hayata daha pozitif bakma,sosyal çevre oluşturma ve bu sosyal çevreye karışıp uyum kognitif bilişisel tedavinin en basit halidir.İleryene depresyonlara yania ğır depresyonlarda intihara eğilim olabilir...

Gizli Üye · Answer

Depresyon, ilaç sektörünün uyduruğu bir kavramdır. Böyle bir hastalık yoktur. Depresyon dedikleri duygu durumunu insanlık zaten binlerce yıldır deneyimleyip başa çıkmaktadır. İnsan artık yaşadığı sıkıntıya ve acıya tahammül edemez hale geldiğinde, kendisini psikolojik olarak korumaya alır. bu koruma hissizlik, duyguların nötrleşmesi şeklinde olur. Anlamsızlaşma, boşluk yokluk duygusu, boşa yaşıyor duygusu, umutsuzluk oluşur. Bunlar aslında acıya karşı bir savunmadır. Durum çok kötü değilse ilaç almak gereksiz olur. İlaç sorunu çözmez dondurur. Ve ileride tekrar hortlar aynı problemler. Bu ruh halinin geçmesi ancak kişinin acılarıyla yüzleşmesi, onlarla baş etmek için farklı yöntem ve çözümler kullanması ile olabilir. ilaca sarılmak yerine bilişsel terapi ile başlansa daha iyi olur mesela. eğer sorun yaratan durum ortam değiştirilebiliniyorsa, hemen değiştirilmeli.

AtesinKizi · Answer

ke-18 güzel anlatmis... bu depresyon dedigimiz hayatimizin bir dönem sürebilen hastalik okadar cok insanda varki!

cogu kisi fark etmiyor bile,stres deyip geciyor oysa ciddiye alinacak bir hastalik.

kendimde yasadigim icin biliyorum,ben kendi kendime güc vererek,yaratici seylerle ugrasarak gecirebildim ama arada bir yine depresif oldugum anlar oluyor

kesinlikle bir terapiste basvur!

senle depresyonunun nedenini bulacaktir ve hayatini kolaylastiracak yöntemler uygulayacaktir!

cadi15 · Answer

insan neden depresyona girer biliyor musun birincisi kucukken etkilendigi birsey icin iki kafasina cok taktigi icin ve uc eve kapandigi zaman dört duvar arasinda yalniz oturdugu zaman.. Ama neden girdine baglidir uyalanmasi gerekir ve piskolaga git dererim ben

masummeraklı · Answer

Yaşamdan soğursun bazılarının iştahı kesilir bazılarınınki ise artar canın hiçbirşey yapmak istemez en sevdiğin şeyler oldugunda bile mutlu olamazsın herkesin içinde tüm içinden gelenleri haykırmak istersin

buble · Answer

İçine sinsice giren, bir türlü çıkmak bilmeyen ve yaşam enerjisini sömüren illet bir durumdur. Psikologlar iyi ki var.

monkey_d_luffy · Answer

ben depresyona hiç girmedim girdiysemde depresyonda oldugumu farketmemişimdir heralde nasıl farkediliyor

etmus · Answer

zayif karakterler depresyona meyillidir, kisaca yasama arzusunun kalmamasi...

çileklifresha · Answer

canın yataktan çıkmak istemez sürekli uyumak istersiniz kimseyle görüşmez telefonlara bakmazsınız. bunun ilacı ilgi ve yalnız kalmamaktır

Kuduruk_ · Answer

Bi şarkıya takmak, çok fena takmak. Elde bira şişesiyle bıkana kadar dinlemek. Gözlerin sabit bi yere takılı olması..

Depresyon nedir? Depresyon belirtileri nelerdir? Depresyona girince ne yapmalıyız?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Depresyon nedir? Depresyon belirtileri nelerdir? Depresyona girince ne yapmalıyız?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!