Kendi duygularınızı açıkça ifade etmekte ne kadar rahat hissediyorsunuz?

Duygularını açıkça ifade edebilmek, bir ilişkide şeffaflık ve yakınlık demektir. Ama herkes için kolay değildir. Bazı insanlar duygularını hemen paylaşır, içindekini saklamaz; bu onlara rahatlık verir. Bazıları ise kırılmaktan, yanlış anlaşılmaktan ya da karşı tarafı üzmekten çekindiği için içinde tutmayı tercih eder. Çünkü duygularını rahat ifade edebilmen biraz da karşındaki kişinin güven veren tavrına bağlıdır. Eğer partnerin seni yargılamadan, dinleyen biriyse, zamanla duygularını açmak çok daha kolay olur.