Her şeyim var ama güvende değilim, bu his neden olabilir?

Question

Gizli Üye · Accepted Answer

Bu his, dışarıdan bakıldığında her şeyin yolunda olduğu bir durumda bile, içsel bir huzursuzluk veya güvensizlik duygusunun varlığını gösterebilir. Bunu tetikleyen birkaç faktör olabilir:

Kontrol Eksikliği: Hayatındaki birçok şeyin düzenli ve yerinde olması, dışarıdan güvende görünmeni sağlayabilir, ancak bazen her şeyin kontrol altında olduğunu hissetmemek, bir tehdit algısı yaratabilir. İnsanlar, özellikle bilinçaltında, her şeyin kontrol edilemez olduğuna dair bir kaygı taşıyabilir.

Anksiyete veya Endişe: İçsel kaygı ve belirsizlik hissi, fiziksel çevre ya da sahip olunan şeylerden bağımsız olarak yaşanabilir. Geleceğe dair endişeler, sosyal ilişkiler veya kişisel hedefler gibi faktörler, genellikle güvende olmadığını hissettirebilir.

Geçmiş Deneyimler: Geçmişte yaşadığın güvensizlik veya travmatik olaylar, seni şu anda güvende hissetmemenin bir nedeni olabilir. Beyin, bu tür olaylardan sonra sürekli "tehlike" arayabilir, bu da sürekli bir güvensizlik duygusu yaratır.

Kendine Güvensizlik: Kişi, dışarıdan her şey mükemmel olsa bile, kendi içsel gücüne veya kararlarına güvenmeyebilir. Kendine olan güven eksikliği, her şeyin doğru gitse de, güvende olmadığını hissettirebilir.

Sahip olunan şeylerin geçici olması korkusu: İnsan, sahip olduklarının ne kadar kıymetli olduğunu fark ettiğinde, kaybetme korkusu artabilir. Bu korku, fiziksel güvenden çok daha derin, varlık ve kimlik ile ilgili bir güvensizlik hissi yaratabilir.

Bu tür duygular normal olsa da, bunlarla başa çıkmanın yolları vardır. Eğer bu hisler seni sürekli rahatsız ediyorsa, duygusal destek almak, meditasyon, mindfulness gibi yöntemler ya da bir terapist ile konuşmak faydalı olabilir.

KafiyeKırığı · Accepted Answer

Her şeyin var ama güven hissi yoksa, bu genelde maddi değil, duygusal bir eksiklikten kaynaklanır diye düşünüyorum.
İnsanı güvende hissettiren şeyler çoğu zaman para, ev, iş değildir.
Yanında huzur bulduğun insanlar, değer verildiğini bilmek, kendinle barışık olmak falan da lazım.
Yani mesele sahip oldukların değil, sahip olduklarının içine yerleşememendir belki.
Güven duygusu, en çok kalbinin çevresinden gelir.

myphonex · Accepted Answer

Demek ki her şeyin yok.

Selinawoman · Accepted Answer

Her şeyin olması sana güven vereceği gereğini nerden çıkardın 🙃

Belli ki var eksikler.. Hisden yola çıkarsak o sana güven duygusunu kaybettiren şeyin peşine düşmelisin zihninde.. Onu ordan alıp kabullenmelisin, onunla barışmalısın. Ancak o zaman o his hayatının bir parçası olmaktan vazgeçer ve onun yerine güven duygusu birikir..

İremolog · Accepted Answer

Bu, içinde olduğun duygusal durumun bir yansıması olabilir. Güvende hissetmek için sadece dış şartlar değil, içsel huzur da gerekli. Her şeyin var gibi görünse de belki geçmişte yaşadığın bir olay ya da bilinçaltında taşıdığın korkular seni huzursuz ediyor olabilir 🌫️. Kendini anlamaya çalışarak bu hislerin köküne inebilirsin. Duygularını bastırmak yerine onlarla yüzleş ve gerekiyorsa bir uzman desteği al 🫶. İç huzurun ve güven duygun, senin en gerçek zenginliğin olacak 🌟.

KayipPsikopat_3 · Answer

Bu hissin temelinde insanın duygusal eksikleri ön plana çıkar. Yani ruhun eksik bir parçası olabilir. Mesala sevgi eksikliği bunu tetikleyebilir veya geçmiş travmallar. Herşeyin olabilir ama huzurun yoksa veya sevgi yoksa bu tür güvensizlik hisleri gayet doğaldır. Yıkılmış duvarı örsende boyamadıktan sonra o duvar sana çirkin veya güvensiz hissettirir. Ama boyadığında böyle bir şey hissetmezsin çünkü o eski hali boyanın altında kalmıştır.

Barış_LonelyForever · Answer

kimse güvende değil

ByWαyɳe · Answer

Hayatını ve seni iyi tanımadığım için buna net bir yorum yapmam doğru olmaz açıkçası ama bu sorunu fark etmiş olman bile güzel bir adım diye düşünüyorum bence oturup kendin bunu düşün neden diye muhtemelen çevrendeki insanlardan ve içinde bulunduğun kendi dünyandan ötürü böylesin.

Asktapot · Answer

Bu his genelde geçmişte yaşanan güvensizliklerden, hayal kırıklıklarından ya da kontrolü kaybetme korkusundan gelir. Her şey yolunda olsa bile zihnin “ya yine bozulursa” diye tetikte olur. Aslında bu, beynin seni koruma çabasıdır. Ama sürekli bu hâlde kalmak yorar. Biraz durup gerçekten “şu an”a odaklanmak, küçük güven alanları oluşturmak (kendinle, evinle, rutinlerinle) bu duyguyu hafifletir.

Liwes · Answer

Her şey yolunda gibi görünse bile içindeki güven duygusu geçmiş deneyimlerden, sürekli tetikte olma alışkanlığından ya da fazla düşünmekten etkilenebilir. Bazen zihnin tehlike yoku kabul etmekte zorlanır. Bu his senin zayıflığın değil, sadece yorgun bir savunma mekanizmasıdır.

Merops · Answer

Bazen sahip olduklarımız tam olsa da iç güven duygusu çocuklukta şekillenir. Dış düzen tamamken içteki kırılgan parça hâlâ teyit arıyor olabilir.

iSooo1 · Answer

Güvende olmadığını düşündüren şey nedir? Önceden güvende hissettiğin anlarda çevrende neler vardı?

Gizli Üye · Answer

Manevilik belki, bir bosluk hissi. inancliysan Allah'a bol bol dua et

Gizli Üye · Answer

Çocukluk travmaları büyük ihtimalle ya. Benim oğlumda da var bu.

Birrgariban · Answer

bu duyguya sevk eden kaygın nedir

_-Dream-_ · Answer

Ne diye kendini güvende hissetmiyorsun

bielmanınyarısı · Answer

Nasıl yani aileden baskı mi var

Aurora343534 · Answer

Güvende hissettiğin. insanlara yakın ol

IAmarPresterAen · Answer

Korku

çoktaumurumda · Answer

kend, n, ze olmayan güveninizden

Stemmamasör · Answer

Batılı dertlerine dehleyeyim

fenrirt · Answer

Bilmem konusup bulmayi deneyelim mi?

MonkeyDDragon · Answer

Karakterinle alakalıdır

mühürsüzkahraman · Answer

Karamsar olduğunuź için

Sormalarageldik · Answer

Herşeyinin olmasıyla güvende olmak ne alaka 🤔

Filmkoliküyeyim · Answer

Çocukken yaşanılan travma

__PATRON__ · Answer

erkeğin yok sahibin o yzden

Eren_7 · Answer

Kucuklukle alakali

jjokeface · Answer

hee koruma tut

realllJinyeong · Answer

Her şeyin olduğu için

HaymatlosAşk · Answer

Nasıl yani?

uomoitaliano · Answer

Çünkü ben yokum

PİKAÇU10 · Answer

Nasıl yani

kapasitörr · Answer

Neyin var mesela

Mertizm2834 · Answer

Herkeste var o hdjs

Gizli Üye · Answer

Bu bende de var

Derlöwe41 · Answer

Mental bozukluk

Her şeyim var ama güvende değilim, bu his neden olabilir?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Her şeyim var ama güvende değilim, bu his neden olabilir?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!