Birkaç yıldır evdeyim psikolojimin bozuk olması normal mi?

İnsan sosyal bir varlık, dışarı çıkmaya, iş yapmaya, kendi kararlarını almaya ve hayatını kurmaya ihtiyacı var. Bu süreçte kendini sürekli baskı altında hissetmişsin ve doğal olarak psikolojin yıpranmış. Her şeyi sorgulaman da aslında kötü değil, çünkü bu bir farkındalık işareti. Sorgulamak demek kendini, hayatını ve geleceğini yeniden anlamaya çalışıyorsun demek. Önemli olan bu sorgulamaları bir çıkış yoluna dönüştürmek. Yani evet, psikolojinin bozulması çok anlaşılır, ama bu seni güçsüz biri yapmaz. Tam tersine, farkında olman senin toparlanabileceğini gösteriyor.

Birkaç yıldır evde olup sosyal hayattan uzak kalmak, psikolojini etkilemiş olabilir ve bu durum tamamen normaldir. İnsan çevreyle etkileşim kurmadıkça içe döner, sorgulamalar artar bence ne yap ne et evden uzaklaş bir işe gir, sosyalleş yeni arkadaşlar falan edin derim...