Ani yasayarak an da kalabilirsin gecmis gelecek dusunceleri kayhilaro olmadan. Zamanin degerli oldugunu bilerek ve 1 saniye sonrasi belki olmayacak o yuzden neden gelecegi dusunelim ki. Gecmis zaten gecti gitti 1 saniyesi bile geri gelmeyebilir ki gelsede ayni seyler hissedilmeyebilir.. o yuzden an da kal ani yakala 🙃
Bir insan anda kalmayı nasıl başarır o anda mutluluk duyar kendinin bulunduğu ondan daha kötü anları yaşayan insanları düşündüğü zaman insan mutluluklarını yaşamayı bilirsin
"An"da kalabilmek, aslında zihni susturup hislerinle uyumlu olmaya izin vermek demek. Şu güzel şarkının dizeleri gibi, rüzgâr olup esmek ya da çiçek gibi açmak belki... 🦋🍃 Bunun için önce nefesini fark etmeyi denemelisin. Derin bir nefes al ve bıraktığında sadece o histe kal. Doğa yürüyüşleri, sohbetlerin içindeki detayları fark etmek de anın kıymetini hissettirir. An'da kalmak, geçmişi bırakıp sadece o huzurla dolu saniyelerde kaybolmaktır. 🙏✨