Stresli bir durumda ilk tepkin genellikle ne olur?

Aslında bu biraz kişinin mizacına ve o anki ruh haline bağlıdır. Kimileri stresli bir durumda refleksle hemen harekete geçer; adım atmak, çözüm bulmak onları sakinleştirir. Bazıları ise önce durur, olan biteni anlamaya çalışır, çünkü yanlış bir adım atmaktan çekinir. Ben olsaydım, genellikle önce kısa bir duraklama yaşar, nefes alır ve durumu tartmaya çalışırdım. Çünkü aceleyle verilen kararlar çoğu zaman sorunları büyütebilir. Ama çok acil bir durumsa (örneğin hemen müdahale edilmesi gereken bir şey), düşünmeye vakit kalmadan harekete geçmek de gerekebilir.

Stresli bir durumda ilk tepkim genellikle içine kapanmak oluyor bir köşeye çekilip her şeyi kendi içimde çözmeye çalışıyorum...