Hayattan yorulduğunuzda ne yaparsınız?

Bazen tek ihtiyacımız olan, kimseye açıklama yapmadan bir süre yalnız kalmak ve düşüncelerimizi toparlamaktır. Yürüyüşe çıkmak, deniz kenarında oturmak veya sadece parkta vakit geçirmek zihni rahatlatabilir. Hislerini kağıda dökmek veya günlüğe yazmak, içsel bir boşalma sağlar. Sıcak bir kahve, sevdiğiniz bir müzik, kısa bir film veya kitap, hayatın küçük ama tatlı anlarıdır. Güvendiğiniz biriyle dertleşmek, paylaşmak yorgunluğu hafifletebilir. Yorulduğunuzda kendinizi suçlamamak, bedeninize ve zihninize dinlenme hakkı vermek önemlidir.

Oluruna bırakırım
Modern çağın en büyük şairlerinden Ataol Behramoglunun Yaşadıklarımdan öğrendiğim bir şey var şiirinin bir yerinde Acılarda sevinçler gibi olgunlaştırır insanı der Ve şiirinin son mısraları Hayat insana sunulmuş bir armağandır diye biter
Bu yolculukta hersey var
O nedenle olmuyorsa fazla zorlamam
Elimdeki ile yetişirim
47. yasindayim ve bekarım mitolojik zumruduanka kuşu gibi küllerinden doğan bir geçmişten gelen bir insanım
Para pul san şöhret mevki makam unvan ego kibir gibi hırsları olmayan kabuğundan çıkıp kabuğuna ihanet etmeyen mütevazi olan mütevazi yaşayan bir insanım
O nedenle çok takmam