Kendimi son zamanlarda çok huzursuz hissediyorum?

Gizli Üye

(18-24)

Neden bilmiyorum ama çok huzursuz hissediyorum içimde çok kötü hisler var bunların önüne nasıl geçebilirim

Güncellemeler

1 yıl

Ben galiba dayanamicam bıktım bu hayattan

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ByWαyɳe Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Huzursuzluk hissi bazen birikmiş stresin ya da fark etmediğin duyguların işareti olabiliyor hayatını bilmediğim için net bir şey demem zor. Öncelikle ne zaman başladığını düşün, tetikleyen bir olay var mı? Gününü planlamak, düzenli uyumak, ekran süresini azaltmak ve biraz spor yapmak iyi gelir diye düşünüyorum

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hiçbir şey yapmak istemiyorum bıktım her şeyden
  
  Yorumla
- ByWαyɳe
  
  1 yıl
  Hayatını değiştir
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Nasıl
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

u
seanfey Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 4b cevap paylaştı.

İçindeki kötü hislerle başa çıkmak için önce onları kabul edip anlamaya çalış, sonra kendine şefkat göstererek sevdiğin küçük şeylere odaklan ve gerektiğinde güvendiğin biriyle paylaşmaktan çekinme...

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hiçbir şey yapmak gelmiyor içimden işte

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Bazen böyle hissetmek çok normal; endişe, stres ya da basitçe yoğun bir düşünce dönemi bile bu huzursuzluğu tetikleyebilir 🌧️. Öncelikle kendine karşı yargılayıcı olmamayı dene, bu hislerle başa çıkabilmek adına kendine izin vermen önemli. Günlük rutinlerinde küçük değişiklikler yapabilirsin: sevdiğin bir müzikle rahatlatıcı bir yürüyüş veya meditasyon gibi şeyler denemek güzel bir başlangıç olabilir 🪷. Duygularını bir deftere yazmayı düşünebilirsin, çünkü her şeyi içinde tutmak rahatsızlığı artırabilir. Eğer bu hislerin daha uzun süre devam ederse bir uzmandan destek almayı düşün; bunu kabul etmek ve yardım istemek oldukça güçlü bir adımdır! ❤️‍🩹

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Aslanboğ Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Tevekkül açık zihin ama belki bunlar uyyatidir rahaak görmezden gelmek yerine şirinler var mı bak

0

0 Yorumla
geceninkızı0-0 Takip Et
Xper 4 Yaş: 19

1 yıl

Başka bir şey düşün. Sürekli bir şeyler yaparak kendini oyala

0

5 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İçimden hiçbir şey yapmak gelmiyor ki
  
  Yorumla
- geceninkızı0-0
  
  1 yıl
  İşte tam olarak bu yüzden bir şeyler yapıcaksın. Mesela kendini zorlayarak bir yürüyüşe çık
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İşe yarayacağını hiç düşünmüyorum o an belki iyi gelir ama sonrası yine aynı olur
  
  Yorumla
- geceninkızı0-0
  
  1 yıl
  Denemeden bu ön yargın varsa ohoo sen anca evde yatarsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Denerim🥰
  
  Yorumla
FikirZengini Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

Son zamanlarda travma olay mı yaşadın

0

10 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Son bir yıldır olaylar eksilmedi ki hiç
  
  Yorumla
- FikirZengini
  
  1 yıl
  Özel mi anlatmak ister misin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Çok kötü hastalık geçirdim ameliyat oldum ve yanımda annem ve eşimden başka kimse yoktu
  
  Yorumla
- FikirZengini
  
  1 yıl
  Geçmiş olsun zor durum
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- FikirZengini
  
  1 yıl
  Rica ederim istediğin zaman yazabilirsin kendine iyi bak
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sende kendine iyi bak
  
  Yorumla
- FikirZengini
  
  1 yıl
  Sakin ol intihar mı edeceksin
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Çok istiyorum ama korkuyorum da
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Gerek yok
  
  Yorumla
hayatındışında Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 3,9b cevap paylaştı.

Bagirsak floran bozulmus

0

0 Yorumla
Wonderful1 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Duaya yönel

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İşe yarar mı dersin
  
  Yorumla
- Wonderful1
  
  1 yıl
  Yarar inşirah suresini dinle
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Olur dinlerim teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Wonderful1
  
  1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
Sansliseleven Takip Et
Master Yaş: 110 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2b cevap paylaştı.

Neden

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bilmiyorum
  
  Yorumla
- Sansliseleven
  
  1 yıl
  Arkadasin yok mu
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Var
  
  Yorumla
- Sansliseleven
  
  1 yıl
  Onlarla cik disari
  
  Yorumla
AkrepBurçADAM Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

Kafa dagit

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hiçbir şey yapmak istemiyorum ki
  
  Yorumla
- AkrepBurçADAM
  
  1 yıl
  Iste ondan sohbet et dedim
  
  Yorumla
Heimdall0X Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Birlikte atkatalim

0

0 Yorumla
CansuHat3434 Takip Et
Yoda Yaş: 21

1 yıl

Bende

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sende mi
  
  Yorumla
bebegindegilim Takip Et
Xper 5 Yaş: 21

1 yıl

Agla

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Kendimi son zamanlarda çok huzursuz hissediyorum?

Kendimi son zamanlarda çok huzursuz hissediyorum?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!