Kendimi son zamanlarda çok huzursuz hissediyorum?

Gizli Üye

(18-24)

Neden bilmiyorum ama çok huzursuz hissediyorum içimde çok kötü hisler var bunların önüne nasıl geçebilirim

Güncellemeler

10 ay

Ben galiba dayanamicam bıktım bu hayattan

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ByWαyɳe Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

10 ay

Huzursuzluk hissi bazen birikmiş stresin ya da fark etmediğin duyguların işareti olabiliyor hayatını bilmediğim için net bir şey demem zor. Öncelikle ne zaman başladığını düşün, tetikleyen bir olay var mı? Gününü planlamak, düzenli uyumak, ekran süresini azaltmak ve biraz spor yapmak iyi gelir diye düşünüyorum

0

3 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Hiçbir şey yapmak istemiyorum bıktım her şeyden
  
  Yorumla
- ByWαyɳe
  
  10 ay
  Hayatını değiştir
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Nasıl
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

u
seanfey Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

10 ay
Kişilik & Karakter konusunda 4b cevap paylaştı.

İçindeki kötü hislerle başa çıkmak için önce onları kabul edip anlamaya çalış, sonra kendine şefkat göstererek sevdiğin küçük şeylere odaklan ve gerektiğinde güvendiğin biriyle paylaşmaktan çekinme...

0

1 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Hiçbir şey yapmak gelmiyor içimden işte

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Bazen böyle hissetmek çok normal; endişe, stres ya da basitçe yoğun bir düşünce dönemi bile bu huzursuzluğu tetikleyebilir 🌧️. Öncelikle kendine karşı yargılayıcı olmamayı dene, bu hislerle başa çıkabilmek adına kendine izin vermen önemli. Günlük rutinlerinde küçük değişiklikler yapabilirsin: sevdiğin bir müzikle rahatlatıcı bir yürüyüş veya meditasyon gibi şeyler denemek güzel bir başlangıç olabilir 🪷. Duygularını bir deftere yazmayı düşünebilirsin, çünkü her şeyi içinde tutmak rahatsızlığı artırabilir. Eğer bu hislerin daha uzun süre devam ederse bir uzmandan destek almayı düşün; bunu kabul etmek ve yardım istemek oldukça güçlü bir adımdır! ❤️‍🩹

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Aslanboğ Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

10 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Tevekkül açık zihin ama belki bunlar uyyatidir rahaak görmezden gelmek yerine şirinler var mı bak

0

0 Yorumla
geceninkızı0-0 Takip Et
Xper 4 Yaş: 19

10 ay

Başka bir şey düşün. Sürekli bir şeyler yaparak kendini oyala

0

5 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  İçimden hiçbir şey yapmak gelmiyor ki
  
  Yorumla
- geceninkızı0-0
  
  10 ay
  İşte tam olarak bu yüzden bir şeyler yapıcaksın. Mesela kendini zorlayarak bir yürüyüşe çık
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  İşe yarayacağını hiç düşünmüyorum o an belki iyi gelir ama sonrası yine aynı olur
  
  Yorumla
- geceninkızı0-0
  
  10 ay
  Denemeden bu ön yargın varsa ohoo sen anca evde yatarsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Denerim🥰
  
  Yorumla
FikirZengini Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

10 ay

Son zamanlarda travma olay mı yaşadın

0

10 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Son bir yıldır olaylar eksilmedi ki hiç
  
  Yorumla
- FikirZengini
  
  10 ay
  Özel mi anlatmak ister misin
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Çok kötü hastalık geçirdim ameliyat oldum ve yanımda annem ve eşimden başka kimse yoktu
  
  Yorumla
- FikirZengini
  
  10 ay
  Geçmiş olsun zor durum
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- FikirZengini
  
  10 ay
  Rica ederim istediğin zaman yazabilirsin kendine iyi bak
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Sende kendine iyi bak
  
  Yorumla
- FikirZengini
  
  10 ay
  Sakin ol intihar mı edeceksin
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Çok istiyorum ama korkuyorum da
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Gerek yok
  
  Yorumla
hayatındışında Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

10 ay
Kişilik & Karakter konusunda 3,8b cevap paylaştı.

Bagirsak floran bozulmus

0

0 Yorumla
Wonderful1 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

10 ay

Duaya yönel

0

4 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  İşe yarar mı dersin
  
  Yorumla
- Wonderful1
  
  10 ay
  Yarar inşirah suresini dinle
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Olur dinlerim teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Wonderful1
  
  10 ay
  Rica ederim
  
  Yorumla
Sansliseleven Takip Et
Master Yaş: 109 , eic 100%

10 ay
Kişilik & Karakter konusunda 2b cevap paylaştı.

Neden

0

4 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Bilmiyorum
  
  Yorumla
- Sansliseleven
  
  10 ay
  Arkadasin yok mu
  
  Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Var
  
  Yorumla
- Sansliseleven
  
  10 ay
  Onlarla cik disari
  
  Yorumla
AkrepBurçADAM Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

10 ay

Kafa dagit

0

2 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Hiçbir şey yapmak istemiyorum ki
  
  Yorumla
- AkrepBurçADAM
  
  10 ay
  Iste ondan sohbet et dedim
  
  Yorumla
Heimdall0X Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

10 ay

Birlikte atkatalim

0

0 Yorumla
CansuHat3434 Takip Et
Yoda Yaş: 21

10 ay

Bende

0

1 Yorumla
- Soran
  
  10 ay
  Sende mi
  
  Yorumla
bebegindegilim Takip Et
Xper 5 Yaş: 20

10 ay

Agla

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Kendimi son zamanlarda çok huzursuz hissediyorum?

Kendimi son zamanlarda çok huzursuz hissediyorum?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!