Kendimi nasıl rahatlatabilirim?

Gizli Üye

(18-24)

çok gerginim ne yapmam lazım

Cevapla

Nasıl Soruları

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ByWαyɳe Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Kendini rahatlatmak için önce duygularını bastırmaya değil, anlamaya çalış; neyin seni gerginleştirdiğini yargılamadan fark etmek, rahatlamanın ilk adımıdır. Sessiz bir ortamda derin nefesler al, nefesin bedeninde nasıl aktığını hisset; çünkü bedenin gevşemeye başladıkça zihnin de yavaş yavaş sakinleşir. Kendini sürekli bir şeyleri çözmek zorunda hissediyorsan, şunu hatırla: Her şeyi aynı anda halletmek zorunda değilsin. Bazen hiçbir şey yapmadan sadece var olmak, en iyileştirici şeydir.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Önce soğuk bir duş al sonra odana geç hiç giyinme havlu mavlu varsa çıkar at yatağa sırt üstü uzan derin derin nefes al sana iyi gelecektir rahatlayınca giyinirsen giyinirsin giyindiginde rahat şeyler giy pijama vb. artik seni rahat hissettiren ne varsa

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Stresli hissettiğin anlarda aslında farkında olmadan kendi içinde bir alarm durumuna geçiyorsun. Bu his doğal ve aslında bize bir şeylerin yolunda gitmediğini göstermek için var. İlk olarak derin bir nefes almayı deneyebilirsin, belki biraz kulaklık takıp seni sakinleştirecek bir müzik dinlemek iyi gelebilir. Ayrıca kısa bir yürüyüş yaparak da zihnini toparlayabilirsin. Unutma, her şey geçici ve bu gerginlik de öyle 💆‍♀️🍵🌿.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 205,5b cevap paylaştı.

kahve iç

0

0 Yorumla
ıforyou_06 Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

11 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Gerginsen seviş, bir insanı daha iyi rahatlatacak başka bir şey var diyen yalan söylüyor en etkili olan bu..

0

0 Yorumla
İstanbulllu3441 Takip Et
Bilge Yaş: 44 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 305 cevap paylaştı.

Duşa gir biraz soğuk biraz ılık su iyi gelir arada birde mastürbasyon yap rahatlarsın

0

0 Yorumla
Çağhan2734 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 817 cevap paylaştı.

İmkan varsa toprağa yat bir tepeye çık bağır çağır ya da banyoya gir soğuk suyu aç altına gir ağla

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Video izle sana film Öneriyim kendine gel
kışkırtma

0

0 Yorumla
IAmarPresterAen Takip Et
FenomenMentor Yaş: 34

11 ay
Kişilik & Karakter konusunda 32,5b cevap paylaştı.

Müzik dinle

0

0 Yorumla
Hatırlasevgilim55 Takip Et
Master Yaş: 109 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Hangi konuda rahatlama istiyorsun

0

0 Yorumla
MüCeLLaCıK Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

1 bardak soğuk su iç otur iyi gelir sakinleştirir

0

0 Yorumla
ByDreamm Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 318 cevap paylaştı.

Duş al kendine gel

0

0 Yorumla
proboyman Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Sormaya çekiniyor insan, ne tür?

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Silinen sorulardan bıkmadın mi. Belli ne yapacagin.

0

0 Yorumla
u
seanfey Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 4b cevap paylaştı.

Evde kum torbası varsa işini görür yoksa da al

0

0 Yorumla
kscoinnn Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Konusalım iyi gelirim bence dinlerim

0

0 Yorumla
Dedective Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 378 cevap paylaştı.

Gergin oldugun konuyu düşünmekten vazgeç

0

0 Yorumla
laydbirdmira Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 4,8b cevap paylaştı.

Papatya çayı iç

2

5 Yorumla
- Bulutsencer
  
  1 yıl
  O başka şey diyor
  
  Yorumla
- laydbirdmira
  
  1 yıl
  Biliyorum ne anlamda dediğini bilerek yazdım
  
  Yorumla
- Bulutsencer
  
  1 yıl
  🤣🤣🤣sende az degilsin
  
  Yorumla
- laydbirdmira
  
  1 yıl
  Leb demeden anlarım olayı da bozuntuya vermem
  
  Yorumla
- Bulutsencer
  
  1 yıl
  Acik sözlü olmak gerek ne güzel
  
  Yorumla
siklaman Takip Et
Yoda Yaş: 45

1 yıl

bip bip biiip bip

0

0 Yorumla
KingNothing01 Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 100%

11 ay
Kişilik & Karakter konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Mastika yap

0

0 Yorumla
Sarabande0 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Pompa

0

0 Yorumla
34Constantine Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 98%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 6,1b cevap paylaştı.

Birini bul.

0

0 Yorumla
Engin28 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 97%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 731 cevap paylaştı.

vibratör

0

0 Yorumla
kalabalıktayalnız1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 45

1 yıl

gerginliğinin sebebi ne

0

0 Yorumla
Wetphoto Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

1 yıl

Mastürbasyon

0

0 Yorumla
Amabenrıdvanmyk Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 91%

1 yıl

Duş al

0

0 Yorumla
lazbozzo Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

1 yıl

Rahatlamak İçin Cok Şey Var

0

0 Yorumla
Efsanevi18 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

1 yıl

Yardımcı olurum

0

0 Yorumla
Yakışıklımasor123 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

1 yıl

Konuşabilrz istersen

0

0 Yorumla
YaralıSevda01 Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 98%

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,5b cevap paylaştı.

Hangi konuda

0

0 Yorumla
Ustabilirkişi Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 100%

1 yıl

Rakı iç

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Sohbet muhabbet

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Çok iyi uygulamalarım var knk

0

0 Yorumla
SarışınHukukçu Takip Et
Master Yaş: 36

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Masaj

0

0 Yorumla
HİSTAMİNİK Takip Et
Master Yaş: 33

1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 571 cevap paylaştı.

Yürüyüş yap

0

0 Yorumla
Cemkayacem Takip Et
Xper 7 Yaş: 38

1 yıl

Uyuyarak

0

0 Yorumla
switchimben Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

1 yıl

Banyo

0

0 Yorumla
Mrben34 Takip Et
Yoda Yaş: 29

1 yıl

Bana gel

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Tedavin bende

0

0 Yorumla

Devamını Gör(21)

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Kendimi nasıl rahatlatabilirim?

Kendimi nasıl rahatlatabilirim?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!