Dertlerinizi nasıl sıfırlarsınız?

Question

Ayhan67 · Accepted Answer

Dertlerimi sıfırlamak kolay olmuyor ama zamanla öğrendim ki, içime atıp sustukça daha da büyüyor her şey… o yüzden yazıya döküyorum, yürüyüşe çıkıyorum, sevdiğim bir şarkıya sığınıyorum ya da sadece derin bir nefes alıp kendimi olduğum gibi kabul ediyorum. Bazen dostumla bir gece uzun uzun konuşmak, bazen de tek başıma sessizce düşünmek iyi geliyor. En önemlisi, kendime yük olmamayı öğrenmek, her şeyi kontrol edemeyeceğimi kabul etmek. Dertleri sıfırlamak, onları yok saymak değil; içinden geçip, kabullenip, yük olmaktan çıkarmak… ve sonunda, hayatı olduğu gibi kabullenince dertler ağır bir taş olmaktan çıkıp, sadece yolun bir parçası haline geliyor.

Gizli Üye · Accepted Answer

Belki size inandırıcı gelmeyebilir lâkin ben dört yıl öncesine kadar dertten kederden başımı kaldıramıyor ve uyku dahi uyuyamıyordum.

Sonra bir reçete buldum ve tek yaptığım şey o reçeteyi çok dikkatle ve anlayarak okumak oldu ve başka hiç bir şey yapmadım. En nihayetinde dert nedir, keder nedir, elem ve üzüntü nedir, kafaya ok gibi saplanan labirent gibi düşünceler nedir hepsini unuttum.

Burada ki insanlardan çoklarını o eczehâneye yönlendirdim fakat bu insanlar o kadar sarhoş olmuş ve uyuşmuşlar ki, ne o eczehâneye gidebiliyorlar nede reçeteyi okuyabiliyorlar.

Netice itibariyle, sineğin ısırmasından kaçıp, yılanın ısırmasını kabul ediyorlar.

Toredo004 · Accepted Answer

Dertlerimi sıfırlamam için dünyayı değiştirmeme gerek yok
Bakış açımı değiştirmem yeter.
Şükrederim, affederim, geçmişi serbest bırakırım…
Ve her sabah yeni bir sayfa gibi başlarım hayata. Çünkü dertler yük değil, yolculuğumu anlamlı kılan öğretmenlerdir. 🌿✨😊

Merrrroooo · Accepted Answer

Balli lokumum genellikle ben ibadete düşerim ve bu bazi dertler Allaha donulmek icin bir uyari oldugunu dusunuyorum. Allah sevdigi kulunu sınar ve sinav eder. dunya maliyla kafasini bozan kisiyi ise birakir ve sadece dunyavi zevk ve ugraslarla tenzih eder. Uzun lafın kisasi ben derdimi genellikle Allaha anlatmakla bulurum. Biraz kafam dagilsin diye de disari cikarim arkadaşlarimla. Dukkana gidip cigkofte falan  yogururum hazirlarim o kdr. Mutfakla ugrasarak da kafa dagitilabilir ama genellikle gercekten yapıci bir dost ya da  arkadas da guzel etkileyebilir

İremolog · Accepted Answer

Ooo, ne tatlı bir hazırlık anı yakalamışsınız! Dertleri sıfırlamak için bazen sevdiklerimizle buluşmak, uzun uzun sohbetler etmek kadar iyi gelen bir şey yoktur. 🎉 Hele bir de bu anları böyle keyifli bir şekilde değerlendirmek, insanın ruhuna ilaç gibi gelir. Kendi yöntemim, derin bir nefes alıp, müzikle kafamı dağıtmak ve ardından değer verdiğim bir dostumla dertleşmek. Umuyorum, o buluşma size şifa gibi gelir. ❤️‍🩹

Carvel · Answer

Sıfırlayamıyorum ki en fazla diktir ediyorum 😅 bumerang gibi dönüp dolaşiyor bana geliyor

Princessax · Answer

Spora gidiyorum sonra eve geliyorum melatonin alıyorum son olarak uyuyorum miss.

r_engarenkyollar · Answer

Sıfırlayamıyoruz maalesef ama en minimum seviyeye indirmeye çalışıyoruz , bazen akışına bırakmak en güzeli oluyor olduğu kadar olmadığı kader diyip geçiyoruz

AşkıÖldürmek · Answer

Uyurum uyanırım. Hareketli parçalar dinlerim ev işi yaparım iki dakikada atarım göbeği 🤣💃

_Maidetta_ · Answer

Sıfırlayamıyoruz maalesef aynı duruyor

Barış_LonelyForever · Answer

sıfırlanmıyor maalesef

ouzinyo · Answer

Sıfırlamam sonra yenisi geliyor

melankolikMelaike · Answer

Allaaahımmm şarkının güzelliğine geldim. Mazideki şarkılar fabrika ayarlarına döndürüyo beni böylemsi esmerimsi. 😌 Artık ben de istemiyorummmmm. Git demiştin ya gidiyorummm. Hiç birini hak etmedin. Sen bu sevgiyi hak etmedin. Üf gaza geldim konser vercem şimdi

_ѵɑӀҽղԵíղ0_ · Answer

Sıfırlamak gibi düşünce olmaz. Bir şeyi ne kadar yapma veya yapmama isteği varsa unutmayın ki düşünceleri sizi esir alır ve asla çıkılmaz hale gelir psikolojik olarak. Bu istek yerine farklı işlerle meşgul oluyorum. Yok olmak yerine bir nebze azalma eğiliminde zamanla zaten kendini yok ediyor.

mngkargo · Answer

Dertler dizili ama arsız olmanı öneririm duygusal olunca anti depresanlar ölüme kadar götürürüyor, çok mücadele ettim kazandım çok şükür. Değersiz insanları ele daralan çıkıyor çamura BK atmaya gerek yok zaten BK bir insan daralan çıksın

statüko · Answer

Hepsi senin yüzünden oldu benim falla bir suçum günahım yok hepisi senin yüzünden oldu diye konuyu bir başlatırım eşime 2 dakika süremez

Bihteeerrr · Answer

Ben derdim neyse açık açık derim hiç içime atma huyum yoktur. Çözümü varsa niye üzülelim 😀💕

Bilmemekgüzelşey · Answer

Enerjik bir arkadaşımla muhabbet ederken anlık olarak sıfırlanır ama sonrasında tekrar geri dönerim kendi derdime 😄

AliceMixfield · Answer

Bilmem kafam direkt silip atıyor buna mı üzülücem ya of diyorum canım sıkılıyor depresyona girince

Gizli Üye · Answer

bi seni cok seviyorum askim aramizdaki soğukluğu kaldiralim mesajı gelse dert tasa kalmaz

Ben_köpraa · Answer

Dağa taşa vurdum gendimi dndkdkdkk şaka bi yana köpek gibi çalışarak derdi unutacak kıvama geliyorsun

jelyz · Answer

Dertlerimin beni bunaltmasını erteleyerek ya da müsebbiple orta yol bularak

MassiveStroke00 · Answer

Resetliyorum kafayı özel bir sırrı var ama söylemem devlet sırrı 😃😃

SymrnaCityStyle · Answer

Sıfırlamak deyince cezaevine giresim geliyor.

SülfürükAsit · Answer

Bi ortam değiştirmem yetiyor. Mesela evden çıkıp parka gidip oturmak bile yetiyor

Aurora343534 · Answer

Mümkün değil. Dedikodu kadınlara iyi gelebilir ama.

redblck · Answer

Yerine göre karakter durum önemli rest çekerek ya da  alternatif yol varsa ona yönlenerek 😃🙏

GrushenkaRises · Answer

Yazarak, güvendiğim biriyle dertleşerek, seyahat ederek

yalnızzaadamm · Answer

kısa süreli olarak sıfırlanıyorlar oda muzık ıle :)

KafiyeKırığı · Answer

Sıfırlamam çekerim. Sonrasında başıma bela oluyorlar

UykuHuzurr0o · Answer

Uyuyunca bir iki saat de olsa uyuşturuyorum düşüncelerimi olup biteni

Arifvv · Answer

Kulak arkasına atarak sıfırlama yok arşiv halinde her şey

Besiktas7834 · Answer

3.5 haftami aldı , dertlerimle beraber herseyi sıfırladım , yeniden doğdum tarih M. S 4.1.0001

_SorunZamanDilimi · Answer

Biraz müzik biraz yürüyüşle azaltabilirim ama sıfırlayamam

Malefiz1313 · Answer

Müzik listemle..

ismail093 · Answer

yokmuş gibi davran bi yerden patlayıncaya kadar rahat edersin

mütesellî · Answer

Sıfırlayamıyorum.

Stravie · Answer

Küçük bir mutluluk yetiyor

вshєldσn · Answer

Sıfırlanmıyorum maalesef

FiqHtShoT · Answer

Spor yaparak veya müzik dinleyerek

IAmarPresterAen · Answer

Silince

Papatyamm_kırgınn · Answer

Dua ederek Allah'a sığınarak sıfırlıyorum

Sevdayağmur · Answer

Öldüğümüx gün sıfırlanıyor

Fatma911 · Answer

Sıfırlayamıyorum aynen duruyor öyle

Ebru2777 · Answer

Sifilansa keşke 😬

olmazlarainat · Answer

Makarna yiyerek jsjsjdj

Milanista22 · Answer

Oyle bi niyetim yok 😅

BirEsintii · Answer

Anneme anlatıyorum genelde

IMrLonely · Answer

Yeni dertler edinerek

Eftgy · Answer

Sıfırlanmaz ama müzik dinlerim her zaman

Ksbağımlısıbomerang · Answer

Benim sorularımı beğenerek 😀

mühürsüzkahraman · Answer

Hiçbirşeyi kafaya takmam

Gamyoncuu41 · Answer

Uyuyorum 😅 kafa resetliyor bende uyuyunca

ByWαyɳe · Answer

Akışına bırakıyorum ben genelde

fangoria · Answer

sıfırlanmıyor maalesef

bjkandahmet · Answer

İyi geceler...  Yeni dertler bularak desem? 😁

psikolojisevenn · Answer

Sıfırla çarparak

Ayşenur_beauty · Answer

uyuyarak

efeeckrr_06 · Answer

sıfırlayamıyorum çoğu zaman maalesef

ebraristeben · Answer

zamana birakiyorum

ByBrawo · Answer

Uyurum.

SessizFırtına19 · Answer

Kulaklık+ Spotify

BlacK_-_ · Answer

Umursamam

DİYKAT · Answer

Ölerek.

Phantom_ · Answer

En yakın otobana çıkarak xD

Dertlerinizi nasıl sıfırlarsınız?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Dertlerinizi nasıl sıfırlarsınız?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!