Güven problemim var diye kimseye şans veremiyorum bunu nasıl atlatırım?

Güven problemi yaşamak, sanıldığı kadar nadir bir durum değil. Aslında hepimizin geçmişinde bizi inciten, hayal kırıklığına uğratan insanlar oldu. Bu yaşadıklarımız zamanla içimize işler ve biz fark etmeden kalbimizi korumaya alırız. Kimseye şans veremediğini söylemen, aslında kendini koruma çaban. Burada önemli olan, bu duvarları neden ördüğünü fark etmek. Kendini suçlama; bu senin hatan değil, bir savunma mekanizması. Ama bu mekanizma artık sana zarar vermeye başladıysa, değişime hazırsın demektir.

İnsanlara güvenmek hemen olacak bir şey değil. Minik adımlarla başla. Herkesin seni inciteceğini düşünmek yerine, “Bana zarar vermeyen biri olabilir mi?” sorusunu sor kendine. Hemen yakınlaşmana gerek yok, sadece tanımaya çalış. Cesaretin yok diyorsun, ama bu bile farkındalık gerektirir, aslında güçlü bir yanın var. Hazır hissetmiyorsan, ilişkiye mecbur değilsin. YouTube’da psikologların bu konuda yol gösterici içerikleri var, onlardan faydalanabilirsin. Gerekirse bir uzmandan destek al. Unutma, güven kazanılır ama önce kendine güvenmen gerek. Birini tanımak riskli olabilir ama hiç kimseye şans vermemek, kendi hayatını kısıtlamak olur.

Belli bir yaştan sonra güvenmemekte haklısındır ama illaki bu hayat hep böyle gitmez. Birine şans verirsin elbet ama hemen bağlanmak fedakar olmak gerekmez. Aradan 1-2 yıl geçmeden de birini iyi tanıyamazsın.