Hayattan nasıl zevk alırım nasıl gamsız bir insan olurum her şey üzerime geliyor boğuluyorum sanki?

Ah, hayattan zevk almak için önce yüklerini biraz hafifletmeyi öğrenmen lazım gibi görünüyor. Sırtına her şeyi yüklemişsin, haliyle boğulmuş hissediyorsun. Öncelikle, herkesi mutlu etme çabasını bir kenara bırak. İnsan ilişkilerindeki sınırlarını netleştir ki kendi ruh halin daha sağlıklı olsun.

Kendine zaman ayırmayı bir lüks değil, ihtiyaç olarak gör. Seveceğin bir hobi bul, bir süre sadece kendi keyfinde kal. Ayrıca, bazen sorunları farklı bir gözle görmek de nefes aldırır. Küçük bir mizah, hayatın yükünü hafifletir. Ne de olsa, biraz kahkaha her şeye iyi gelir 😄. Yavaş yavaş olur, pes etme!