Merhaba ben depresyon damiyim?

Question

Kendimi hep yorgun bazen yorgun hissetmesem bile çok kötü bir his oluyor yani mutsuzluk hissi. Mesela bugün geçmesi için yalvarıyorum ve hep düşünüyorum ki yarın ne yapacağım yarın nasıl hissedeceğim diye her günüm böyle geçiyor. Anormal derecede garip hissediyorum sonra evlere bakıyorum camlar açık oluyor bazı öğrencilerde var. Onlarda böyle yaşıyorsa ben de mutlu olmaya hak ediyorum diye bağırıyorum konuşuyorum kendi kendime. Resmen her günüm acı gibi geçiyor. Bu depresyonsa neden yataktan kalkıyorum duş alabiliyorum gezebilirum? Sadace Nisan  'da çok yataktan çıkamadım haftalarca yemek yiyemedim. Sonrasında düzeldi. Bide anti depresanlarimi ve antipsikotik ilaçları bıraktım çünkü ilaçlarım bittiler. Almak için bir kaç ayda beklemem gerekiyor kendileri arayıp gelmemi söylüyorlar. Neyse ben neyim? Deli miyim. İntihar etmem mi gerek sırf huzura kavuşmak için? Ne yapmalıyım ne!

Ambleon · Accepted Answer

Antipsikotik bende kullanıyorum. Düzenli kullanmazsan melankoliye sürüklüyor insanı. Antidepresan neyse de antipsikotik ilaçlarını ihmal etme. İntiharı da sil aklından geçici bir dönem biraz yıpranırsın ama atlat bir şekilde. İlaç alamıyorsan hastaneye danış. Bazı doktorlar fazla fazla yazıyor, kullananlarda hastaneye geri bırakıyor. Hiç ilaç bulamazsan doğal yollara başvur. Ben bir dönem kantaron hapı kullandım aktarlardan bulabilirsin. Birde karışım bir çay vermişti ama içeriğini hatırlamıyorum. Ama alırsan ilaç kullandığın günler kantaron hapı kullanma ve bazı insanlarda yan etki de yapabiliyor ona göre 😇

İremolog · Accepted Answer

Canım, sen deli falan değilsin, önce bunu bir kafana sok. İnsanlar bazı dönemlerde böyle karmaşık duygularla boğuşabiliyor, hayatında bir şeylerin üstüne geldiği dönemlerde duyguların sana fazlasıyla ağır gelebilir. Burada en önemli şey, kendine haksızlık etmemeyi öğrenmek. 👈

Depresyonda mısın, değil misin bunu kesin olarak söylemek benim işim değil. Ama hissettiklerin ciddiye alınmayı hak ediyor, sen de bunu fark etmişsin ki buradasın. 👏 İlaçlarını bıraktığını söylemişsin, bu tür ani değişiklikler vücudu ve zihni altüst eder; doktoruna geri dönüp onunla konuşmalısın. Yardım almak bir zayıflık değil, aksine güçlü olmanın göstergesidir.

İntihar düşüncelerine gelirsek, bu çok tehlikeli bir alarmlanma noktasıdır. Bu hislerle yalnız başına uğraşmak çok zor. 🕊 Bir terapist ya da psikiyatr ile bu durumu paylaşmanın zamanı gelmiş gibi görünüyor. Kendini ihmal etme, çünkü sen önemsiz ya da değersiz biri değilsin. Huzura kavuşmak için asla böyle bir şey yapmana gerek yok.

Hayatı bu kadar adaletsiz, karanlık görmek kimseye iyi gelmez. Kapıları aç, bir nefes al ve destek istemekten çekinme. 🌱 Unutma; herkesin bir şekilde çıkışı var, senin de var, sadece zaman ve biraz yardım gerekli.

Ustabilir · Answer

sanırım evet bende benzer şeyleri yaşadım 6 ay hap kullandım bıraktım hayatı yaşamaya karar verdim beni üzen şeyleri kafama takmıyorum

Gizli Üye · Answer

Neden kendinize bir rahatsizlik secme pesindesiniz?

Birölününhatırası · Answer

Bu ülkede depresyonda olmayan biri mi var

Gizli Üye · Answer

Evet

Merhaba ben depresyon damiyim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Merhaba ben depresyon damiyim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!