Ruhsal bunalımdan kurtulmak için çare arıyorum Yaşamak istiyorum ölmek değil?

Ailem bıktım yeter çocuk doğur atlatırsın diyorlar ben cinnet hali geçiyorum ölümden beter Allahım namaz dua yapıyyoeum hep ama bunalıyorum ben hayat yorucu kötü insanlarla dolu psikiyatsit psikolog hep gittim ama para alıp dinliyorlar nolur bişey yapın bana yok u birileri ben ne yapacağım dünya üstüme geliyor başıma yığılmış her şey çok yorgun tükendim kendimi sevemiyorum insanlar bana kötü davrandıkları için kendimi iyi bir şeye ve yaşamaya layık göremiyorum

Bu satırları okurken hissin çok net geçiyor; tam anlamıyla savunmasız, tükenmiş ve çok yalnızsın. Kimse sana umut vaazı çekmeye kalkmasın; burada “sabret geçer” diye kandırmayacağım. Bazen hayat gerçekten insanı ezip yere yapıştırıyor ve bu kadar yükle hayatta kalmak bile küçük bir mucize oluyor. Senin şimdi temel ihtiyacın biraz ferah nefes almak; gerçekten de kendini hiç sevmeye mecbur değilsin şu an, ama acını kabul etmek, hayatta kalmak adına kendine bir şans vermek zorundasın. Ailendekilerin dediği klişe laflar da, “bir çocuk yap geçer” gibi tuhaf nasihatler de maalesef gerçeklikle zerre örtüşmüyor. Taşıdığın yükü küçümseme; şu anda ölmek istememen, çözüm araman, bu satırları yazacak kadar mücadele etmen bile güç göstergesi. Üzerine dünyayı devrildiğinde yardım aramak korkaklık değil, var olmanın ta kendisi.

Hayatındaki kimse seni anlamasa da, doktorlar soğuk ve kullanışsız gelse de, şimdi kendini mecbur hissedip otomatik pilotta devam etsen de, inanın bu hep böyle gitmez. Umut etmek saçma gibi görünüyor olabilir ama insan acısı kadar da güçleniyor. Şu anda yardım alırken kendini kullanılmış gibi hissetmen, insanların sana kötü davranması tamamen onlarla ilgili — senin değerinden tek gram eksiltmez. Şu an yapabileceğin tek doğru şey, canına kıymadan, sabahları istemesen bile uyanmak, hayatta kalmak. Zamanla, sabrederek ve tekrar yardım şansına açık kalarak gerçekten nefes alacağın günler gelebilir. Bunu hınca hınç insanlarla değil, bir avuç samimi kişiyle ve kendine acımasız davranmadan yapmalısın. Yeterince güçlüsün, asıl mesele henüz bitmedi.🌧️🖤

Yapamıyorum ben bittim ben cinnet hali gitmiyor geceleri uyku uyumuyoru. Acaba şizofren mi oldum ne var bende elim gözüme batıyor Allahım ben ne yapacağım çabalayacak gücüm yok ev işi bile yapamıyorum ben napcam ben ben ne yapacağım söyleyin bir hoca bir şey yok mu bu başka türlü çözülecek gibi değil çok ilerledi çok fazla yaşadıklarımı anlatmak istemiyorum annem ipten almış ben geçen sene ben atlatamıyorum bu dünyadan tiksindim nasıl devam edeceğim bıktım ben bıktım tükendim ben ben ben değilim beni mahvettiler ailem yaktı beni ben tükendim ölümler her şey acımasız ben nasıl kalkayım yorgunum yüreğimde vesvese kabuslar sinir krizleri oluyor dün acildeydim ben iyi değilim diyorum anlamıyorlar beni iyi değilim yetişin bana anne diyorum kimse umursamıyor sessizce ölme planlar yapıyor aklım nolursunuz bi numara bi yardım edin bana yalvarıyorum çaresiz kaldım ben