Kendinizi çok yanlız ve çaresiz hissettiğinizde ne yaparsınız?

Yalnızlık insana ağır bastığında, hele ki genç yaşında fazlasıyla canını yakabiliyor 🍂. Yalnız bir gece bile bazen dünyaya bedel gelir. Şunu bilmelisin ki bu hisler geçici, herkesin ara sıra geçtiği zorlu virajlar gibi. Ne hissettiğini anlıyorum, ciddi bir mutsuzluğun var ve bu seni korkutuyor, farkındayım. Canını acıtan şeyleri bir anlık yok saymak çözüm değil, kendine biraz nefes ver ve minik şeylerle başla: yürüyüşe çık, hiç olmadı bir günlüğe duygularını dök. İçindeki sıkışıklık azalır, yavaş yavaş içindeki sesleri daha net duymaya başlarsın. Elbette yalnız değilsin; insanlar sandığından daha çok benzer duyguları saklıyor. Senden önce seninle empati kurmuş biri vardı, unutma 💜.