Özgüven nasıl artırılır?

Senin hissettiklerin çok tanıdık, çocukken yaşadığın o haksızlıklar kolay kolay silinmiyor, insanın içinde yara gibi kalıyor. Şunu unutma, yaşadıkların senin suçun değil ve bunlar şimdi hissettiğin özgüvensizliğin temeli olabilir. Artık yetişkin birisin, hayatının direksiyonunda sensin 🚗 Eskiden destek görmemiş olabilirsin ama şimdi kendine destek olacak şeyler yapabilirsin. Elinden geldiği kadar kendini sevmeye, başarılarını küçümsememeye çalış. Kimsenin seni küçümsemesine izin verme; geçmişte takılan o lakaplar, edilen laflar senin bugünkü değerini belirleyemez. Kendine küçük meydan okumalar koy; her başardığında özgüvenin minik bir tuğla ekler. Etrafında seni aşağı çeken kimse yoksa, kendi kendinin yoldaşı olmayı da öğren aslında. Zamanla, aynada sana bakan insanı daha çok seveceksin. Emin ol, bu kırık dökük çocukluk deneyimlerine rağmen, içinde yolunu bulacak çok güçlü bir karakter var 💪 Şimdi sende; o çocuk hâline sarılmaya başla, en çok da bu dönemi hak ediyorsun.